Мир з їжею живе в Солт-Лейк-Сіті - чиста належність
16 ЛЮТОГО ОНОВЛЕННЯ, Плями на даний момент заповнені
Будь ласка, напишіть мені на електронну адресу [email protected], щоб я потрапив до списку очікування.
Чи хотіли б ви почуватись комфортно, мати внутрішній спокій, щиро висловлюватися і, нарешті, бути вільними від думок і занепокоєнь щодо їжі? Чи хотіли б ви бути вдома у своєму тілі і мати можливість відповідати своїм емоціям як мудрі настанови, якими вони є? Ви можете собі уявити, щоб ніколи більше не викрадали емоційне харчування та всі страждання, які з цим пов’язані?
Абсолютно можливо жити повноцінним, здоровим і красивим життям, не відчуваючи при цьому обмеженості в своїх харчових звичках або в тому, як ви ставитеся до свого тіла.
Але подорож починається з вас.
Я запрошую вас зробити перший крок, навчитися, потренуватися та змінитись зі мною та невеликою групою відданих жінок у потужному форматі семінару в прямому ефірі.
За два дні ви:
- дізнатися про нейробіологію емоційного харчування
- зрозуміти, як рання прихильність впливає на харчову поведінку
- відпрацьовувати інструменти та навички для збалансування нервової системи
- падіння десятиліть сорому та негативного образу себе
- станьте уповноваженими створювати мирні стосунки з їжею, яку ви бажаєте
- випробувати зцілення за допомогою соціальних зв’язків, мистецтва, музики, руху та творчості
Подивіться, що одна випускниця «Миру з їжею» говорить про свій досвід:
“Мир з їжею з Галиною - це для мене трансформуючий досвід навчання на багатьох рівнях. Контроль над їжею для мене завжди був проблемою. І я знав, що пов’язано з емоціями, але ніколи не міг ефективно розплутати їх, не використовуючи обмеження чи відволікання. І жоден з них не працював довго. Галина запропонувала набагато більше як викладач-експерт у розумінні травми та соматичної роботи. Її викладання про регуляцію нервової системи/порушення регуляції було для мене ключовим. Це поставило мене на шлях цікавості, щоб відзначити, де знаходиться моє тіло. І саме в тому, забрав стільки сорому і самосуду навколо драйвових поїздок. А потім вона навчала способів привести організм в регуляцію, який справді працював. Я відчував, як моє тіло реагує на те, що отримувало, і емоційне бажання їжі зменшиться. На цьому шляху Галина, у своєму доброму і співчутливому розумінні, також допомогла мені зрозуміти, що вираження моїх потреб в інших речах у житті є ключовими для повноцінного пов’язаного життя. Не роблячи цього, я продовжую їсти, щоб заспокоїти незадоволені потреби, і моє тіло росте з розширенням замість моєї душі ". Сью С
РОЗКАЖИ МЕНІ БІЛЬШЕ
Мир з їжею - це дуже спеціальний формат семінару для невеликих груп для вивчення ефективних інструментів, які допомагають вам переробити свою історію з їжею, отримати доступ до свободи, доступної в рамках самовідновлювальних сил нервової системи, і справді жити впевнено, щирим справжнім зв’язком з себе, їжу та ширші кола своєї приналежності до своєї соціальної групи та світу. Якщо ви готові до змін і хочете зрозуміти, де думки, поведінка, судження та ваша історія з їжею перешкоджають вільним, щасливим і мирним стосункам з їжею, цей день стане головним каталізатором для нового розділ у вашому житті. Якщо ви хочете знати правду про те, як харчова поведінка служить вашій фізіології, і хочете знайти нові способи, як допомогти вашій нервовій системі бути збалансованою та регульованою - будьте готові дивуватися, наскільки неймовірним є ваше тіло!
Ось трохи про формат, графік та деякі додаткові деталі ведення домашнього господарства:
ДЛЯ КОГО ЦЕЙ ПРАВИЛЬНИЙ СЕМІНАР?
Якщо ви відчуваєте, що їжа є щоденним акцентом у вашому житті, ви відчуваєте емоційні епізоди, ви зупиняєтесь і починаєте дієти, коливаєтесь між обмеженнями та надмірними захопленнями, якщо ви боїтеся їжі, у вас виникають суперечливі почуття щодо того, яка їжа корисна та поживна і що продукти не підтримують ваші цілі або просто хочете життя, де їжа - це лише їжа і не приносить із собою зайвого багажу, цей досвід для вас.