Млинці з морквяним тістечком зміщують харчування

Я люблю морквяний пиріг, але справедливо сказати, що пиріг - не найприйнятніша їжа для сніданку. З іншого боку, ці млинці наповнені великою кількістю корисних речовин, таких як морква (очевидно), волоські горіхи, мигдальне борошно та борошно з непросіяного борошна - а це означає багато клітковини, серцевих жирів та вітамінів групи В, С та Е. Крім того, вони містять мало насичені жири та цукор, непоганий спосіб розпочати день!

Інгредієнти (подає 4 - робить близько 8 млинців):
3/4 склянки борошна грубого помелу
3/4 склянки мигдальної їжі
1 ст ложка цукру
1 ч. Ложка розпушувача
1/2 ч. Ложки соди бікарбона
2 ч. Ложки змішаної спеції
1/2 ч. Ложки солі
2 яйця
3/4 склянки молока
1/2 склянки натурального йогурту
1 склянка тертої моркви
1/4 склянки волоських горіхів, подрібнених

Топінг:

---