Мобільний - Створіть власну їжу; Кронометр

Якщо їжі або добавки, яку ви вживаєте, немає в загальнодоступній базі даних Кронометра, замість цього ви можете створити власну їжу. Якщо ви хочете ввести їжу, яку ви зробили вдома з декількома інгредієнтами, будь ласка, замість цього створіть власний рецепт.

власну

Якщо ваша їжа не містить жодної інформації про харчування, вказану на упаковці, може бути кориснішим знайти її загальну версію з баз даних NCCDB або USDA. Наприклад, якщо ви не можете знайти свою марку бананів у нашій базі даних, спробуйте додати список NCCDB, "Банани, свіжі". Перегляньте цю публікацію в блозі, щоб отримати більше підказок та підказок щодо вибору найкращих даних для ваших цілей!

Ви можете створити власну їжу за допомогою двох окремих шляхів

  1. Вибір пункту Створити їжу на вкладці Їжа
  2. Сканування штрих-коду їжі, якої ми зараз не маємо в нашій базі даних.

Ця стаття буде зосереджена на створенні власної їжі через вкладку продовольства у програмі Мобільний кронометр.

Кроки для створення нової їжі на замовлення

Перейдіть на вкладку Foods

Виберіть вкладку "Їжа" з опцій, розташованих унизу версії мобільного додатка Кронометр

Виберіть Створити нову їжу

На вкладці продукти є опції Створити рецепт, Створити їжу та Запитати у Oracle. Окрім того, він містить бібліотеку власних продуктів та рецептів, які можна легко переглядати та редагувати після їх створення.

Коли ви створили власні продукти та рецепти, щоб додати їх до свого щоденника, перейдіть на вкладку щоденника.

Введіть назву їжі

Ми рекомендуємо використовувати конвенцію про найменування Бренд, Продукт, Аромат, щоб забезпечити узгоджені умови пошуку. Наприклад, медовий мигдаль Гранола від торгової марки Nature’s Path буде називатися Nature’s Path, Granola, Honey Almond.

Введіть розмір порції

Переконайтеся, що ви ввели той самий розмір порції, що вказаний на упаковці у верхній частині етикетки «Харчування».

Якщо розмір порції становить 100 г, введіть порцію: [Ім'я подачі: 1 Порція Вага порції: 100]

Якщо розмір порції становить 2 печива 28 г, введіть порцію: [Ім'я подачі: 2 печива Вага порції: 28]