Моє 3-інгредієнтне засіб від детоксикації мігрені та головного болю
Я хотів нарешті поділитися своїм рецептом, до якого я досягаю, коли знаю, що моєму тілу потрібен швидкий детокс. Хоча я намагаюся щодня харчуватися якомога чистіше, я все одно потрапляю в їжу, яка піддає мене добавкам, які можуть спровокувати мігрень. Під час вечері головним винуватцем є, як правило, глутамат натрію (MSG) або високий вміст натрію, який, як правило, ховається у заздалегідь виготовлених соусах, маринадах та оброблених продуктах.
Звичайно, може бути багато інших причин, які можуть спричинити мігрень або головний біль. Бували випадки, коли я не пив достатньо води протягом дня або прокидався на неправильній стороні ліжка. Я також отримую мігрень із ПМС, що для мене як годинниковий механізм. Існує так багато факторів, які можуть спричинити напад, але я, як правило, можу точно визначити причину.
Раніше я страждав від важкої мігрені і мені офіційно поставили діагноз кілька років тому.
Я буквально мав би мігрень за графіком кожні кілька днів, що не лише виснажувало, але й засмучувало, тому що я відчував, що не маю контролю над своїм тілом.
Під час місії, щоб вилікувати мігрень без ліків, я виявив, що існує безліч способів подолати їх природним шляхом, як використання крему із зубного каменю. У цьому дописі я розповім про один із найбільш ефективних для мене способів.
У поєднанні із загалом органічною, цілісною їжею та необробленим способом життя, я зміг впоратися з мігренню. У випадках, коли я стикався з токсинами, я швидко розумію, що моє тіло чимось впливало або реагує на тригер і потребує детоксикації.
3 інгредієнти, до яких я тягнуся, - це яблучний оцет, органічний сирий мед та органічний зелений чай.
Детально про те, як я використовую ці інгредієнти для створення природного засобу, буде до кінця цього допису.
Якщо ви не зазнавали смішної кількості корисних для здоров’я яблучного оцту, я настійно рекомендую вам перевірити його. Яблучний оцет (ACV) - це чудодійний засіб для організму як місцево, так і внутрішньо, а також як засіб для очищення вдома. Виготовляється з яблук, яким дозволено природним способом бродити в дерев’яних бочках, які виробляють природні ферменти, мінерали та природні кислоти. Просто переконайтеся, що ви отримали ту, що має "матір", тобто сирий і нефільтрований сорт, що має всі корисні властивості неушкодженими.
Мені подобається ACV - це його здатність збалансувати лужність організму.
Коли кислотно-лужний стан вашого організму дисбалансований, організм реагує хворобою. Можливо, ви знайомі з рівнем рН, що в основному одне і те ж. Важливо розуміти хімію вашого тіла, тому що це абсолютно змінює життя, щоб знати природні реакції вашого тіла та як підтримувати його здоровим. ACV допомагає повернути ваше тіло до стану здоров’я, де ваше тіло знаходиться в кислотно-лужному балансі.
Яблучний оцет також містить високий рівень калію та вітаміну С, який допомагає зменшити біль та запалення - часто пов'язані з мігренню та головним болем.
МОЯ КОМПЛЕКСНА КНИГА
У цій електронній книзі я розповідаю свою особисту історію про те, як я виявив полегшення за допомогою 10 природних засобів проти мігрені, 3 рецептів та своїх найкращих добавок, які працюють. Насолоджуйтесь візуальним досвідом із 30 сторінками корисної інформації, щоб отримати необхідне полегшення та запобігти мігрені з самого початку.
Сирий мед - це не ваш середній мед. Комерційний мед фільтрується і надмірно нагрівається при високій температурі, що руйнує природні вітаміни, мінерали та ферменти, що робить його корисним для здоров'я. На відміну від обробленого меду, сирий мед є здоровою їжею, що містить багатий ферментами прополіс (по суті бджолиний клей) та корисні фітонутрієнти, а також безліч природних вітамінів та мінералів. Це також сприяє тому лужно-кислотному балансу, про який я згадував раніше, завдяки його багатим антиоксидантами органічним кислотам.