Мої щоденні добавки Підбори для помади та дитина
Привіт, крихітки! Я згадую це щодня/щотижня у своїх розповідях, намагаючись поділитися та відповісти на всі ваші запитання щодо харчових добавок, які я приймаю щодня, але я думав, що було б простіше дати вам зупинку, щоб зібрати всю необхідну інформацію про речі, які я беру щодня!
Якщо ви це пропустили, кожного січня я роблю сухий січень - ну, за останні 2 роки. Я маю більше інформації про це тут. Я особисто вважаю, що це дійсно важливо, щоб почати свою втрату ваги/здоровий спосіб життя. Я починаю дозволяти собі алкоголь і більше вуглеводів, починаючи з лютого, але щороку я починаю це дуже сильно. Для цього не потрібно чекати січня. Крім того, добавки, які я приймаю, допоможуть вам розпочати там, де січень не так важкий місяць, коли він нарешті потрапив сюди. Поспішайте, 2021 рік!
Ранок:
Опік | Збільшує обмін речовин, спалює більше калорій та збільшує енергію.
Ця пляшка постачається з 90 капсулами, ви можете приймати десь від 1 до 3 на день. Я приймаю 2 в день. Одне, перше, коли я прокидаюся, а інше - за обідом. Я випробував 3-й протягом декількох днів, але мав проблеми із засинанням, і це було єдине, що я змінив на той час, тому вирішив кинути 3-ю щоденну таблетку. Момент, коли я зрозумів, що це справді працює, був після того, як ми поїхали до Вегасу. Я зазвичай поститься щодня з 20 до 12 вечора і бігаю 5 днів на тиждень! У Вегасі я не мав можливості потренуватися, не постився, їв і пив значно більше, ніж удома. Повернувшись додому, я навіть не зважив на цілий фунт свою типову вагу, і продовжував приймати два таких на день під час подорожі! Нові клієнти отримують 10 доларів зі свого замовлення за допомогою коду 8556493.
B12 | Природно, підвищує енергію, сприяє здоров’ю мозку, підтримці нервової системи та заохочує до додаткового сну.
Я приймаю від 1 до 2 повних крапель цього в день. Я приймаю одну вранці, коли я готуюсь, а іншу - біля обіду, якщо я все ще відчуваю спадок (хоча не часто). На мою думку, це не найкращий смак, але це не нестерпно. Це трохи терпкий. Я вибрав цю добавку, оскільки вона містить 2500 мкг В12 і містить мікроелементи - саме це, на мою думку, надає їй різного смаку. Я прочитав стільки статей, в яких говорилося, коли це можливо, приймайте рідкий вітамін над таблеткою, щоб полегшити засвоєння організмом завдяки меншому розміру молекули. Це я можу шлунку, тому я вирішив зробити рідину над таблеткою. Використовуйте код JESSFAY для знижки.
Обід:
CLA | Пригнічує накопичення жирових клітин, зменшує розмір жирових клітин і утворення жиру (целюліт), допомагає нарощувати м’язи.
Хоча це, швидше за все, може допомогти вам схуднути, це не головна мета цього. Це допоможе вашому тілу позбутися жирових кишень - якщо хочете. Тобто. целюліт на стегнах, нижній частині живота тощо і дозволяє будувати довгі худорляві м’язи. Подумайте про це як про те, як невеликий додатковий поштовх для всієї вашої важкої праці та здорового харчування. Причиною того, що я вибрав цей, є той, що він поставляється на стільки гарних смаків - мені подобається КОЖНИЙ ОДИН з них. Але ця комбінація також містить колаген та гіалуронову кислоту, щоб допомогти вашим суглобам та сприяти зміцненню молодості шкіри. О, і причина, по якій я чекаю прийняти це в обід, полягає в тому, що я роблю метод голодування 16: 8, і він має близько 45-60 калорій залежно від смаку. Якщо ви не будете робити пост, я прийму це, коли ви прокинетесь.