Мої сильні розтяжки, ручки любові та рулони живота
Я побачив слова і почав потіти. Я знав, що буду зніматися в спортивному бюстгальтері, і відразу згадав, що з’їв у той день. Мигдальний круасан на сніданок і трохи залишків індички на День Подяки, фарш і підливу на обід.
Пригнічений і невпевнений у собі, я зупинився, коли з’явилося бажання захворіти, і взув черевики, щоб пробігти цей мигдальний круасан.
Під час бігу я почав думати про те, що я можу зробити, щоб швидко схуднути.
Два тижні? Я легко переживаю щось на зразок тисячі калорій на день і швидко скидаю кілька фунтів води.
Закиньте кілька додаткових занять по спіну, дощок та швидкісної роботи, і я буду готовий до камери.
Я провів чотири милі, думаючи про схуднення, і, як не дивно, я все ще відчував невпевненість у своєму тілі.
Я не знімав сорочки під час бігу, хоч це був дивно теплий день для Нью-Йорка, і я потів попу.
А потім, залишившись приблизно чверть милі, я нарешті зловив себе.
З якого часу я мотивований тренуватися і харчуватися здорово лише для того, щоб я міг виглядати певним чином? Кого, до біса, цікавить, якщо я виглядаю так, як я виглядаю? ПЕКЛО, єдина причина, чому я маю фотосесію, полягає в тому, що я такий же сильний і голосистий щодо здоров’я та розміру, як і я.
Линяючи сорочку разом з невпевненістю, щоб створити #SportsBraSquad, справило глибокий вплив на те, як я бачив і відчував своє тіло. Загін спортивного бюстгальтера побудований на міцності та здоров’ї будь-якого розміру.
То що дає? Чому я намагаюся почуватися впевнено у своїй шкірі?
Тренування для напівмарафонів і повних марафонів показали мені, що тренування - це не те, що мені потрібно було пережити, щоб схуднути. Біг допоміг мені прийняти своє тіло за те, що воно може зробити, замість того, щоб відчувати себе невпевнено, бо я не схожа на супермодель.