МОЯ ДІЄТА БУЛА ІДЕАЛЬНОЮ - ЩО ПОШИБИЛОСЯ; Золотий перетин - Палео; Безглютенові добавки
Ми всі були там, і це остаточне розчарування. Ви відчуваєте себе затиснутим у тілі, що не співпрацює, яке постійно позіхає, спалахує висипаннями або гормональними спалахами, і здуття живота просто не припиняється.
Є РІШЕННЯ.
Мені поставили діагноз «Вовчак» у віці 22 років. Я був у лікарні та поза її межами, і лікарі постійно говорили мені, що у мене лімфома. Очевидно, вони помилялися. Після мого діагнозу «Вовчак» я знав, що мені доведеться кардинально змінити спосіб життя. Коли лікарі говорили мені, що я мушу приймати стероїди та проходити перевірку на перикардит кожні 3 місяці - я був готовий на все.
У той час я жив на Гаваях на органічній фермі пермакультури та в центрі відступу. Щодня ми їли макробіотичну їжу, свіжу ферму з овочів та традиційно ферментовану їжу.
Моя дієта була ідеальною ПРАВИЛЬНО? Неправильно.
Очевидно, щось у моєму щоденному раціоні змушувало мої симптоми вовчака досягати максимального порогу. Для більшості людей вживання органічних та макробіотичних речовин було б яскравим прикладом здоров'я, проте для багатьох з хронічними симптомами чи запаленнями - це КОШМАР дієти.
Рис Тьфу. РИС. Це був основний продукт. На той час мій чоловік і сім'я були японками. Після розмови з дивовижним доктором медицини мене закликали піти на Палео. Я вилучив зі свого раціону ВСІ зерна та молочні продукти.
Через 10 днів мої симптоми зникли.
Ця історія почала все для мене. Зараз у мене 33 дитини з двома чудовими немовлятами вдома, я знову замислююся про те, з чого почалася моя подорож, щоб оздоровити своє тіло, і це буквально відчувається як все життя.