Моя подорож для схуднення - особиста історія від Mohini Bogineni - Bombay Jam Bombay Jam
Я - мати, працюю професіонал і дружина, але найбільшою проблемою, з якою я коли-небудь стикався, була спроба схуднути. Як і багато жінок мого віку, я боровся із зайвою вагою більшу частину свого дорослого життя, через дві вагітності та після вагітності.
Я пробував декілька фітнес-центрів, але часто здавалося, що мені потрібно було прийти у форму, щоб просто зайти в спортзал. Проникнути у двері було досить важко, але опинившись там, я виявив, що більшість інструкторів з групового фітнесу були холодними та знеособленими. Працювати самостійно було надзвичайно нудно. Протягом багатьох років я пробував Taebo, Total Gym, Bow Flex, пілатес, і список можна продовжувати. Нічого не застрягло.
Потім я виявив бомбейський джем. Bombay Jam - це унікальна загальна тренування для тіла, яка проводиться на тлі найновішої болівудської музики/реміксів. Це абсолютно весело і дозволяє мені забути, що я займаюся в тренажерному залі, - це більше схоже на те, що я поза танцями. Викладачі абсолютно чудові, і мені це так подобається, що навіть після того, як я провів у ньому кілька років, я все ще з нетерпінням чекаю цього
моя одна година енергетичного задоволення щодня.
Відкриття роботи, яка відповідала моїм потребам, призвело до перемоги за перемогою. За 12 місяців я схудла понад 70 фунтів. Я втратив всю цю вагу цілком природним шляхом - тренуючись і харчуючись правильно. Що ще важливіше, я все це відклав - ви чули це правильно! Я перейшов з 14 на 0. Я значно зменшив ризик розвитку діабету та серцевих захворювань, які дуже поширені в південноазіатській діаспорі. Найкраще, бомбейський джем дозволяє мені мати всю енергію, яка мені потрібна
