Молитовна дієта від Метью Андерсона, Д.
Я натрапив на цю маленьку книжку, яку купив давно, і почав її читати знову. Це не релігійна книга і не книга проповіді, а така, що має для мене великий сенс. Жодних екстремальних харчових планів на пам’ять. Розмови про 4 основні фактори значущого схуднення, один з яких не включений у більшість книг про дієти: духовність, психічні та емоційні проблеми та фізичне тіло. Автор опублікував статтю про цю дієту на ediets.com багато років тому і отримав такий величезний відгук, що перетворив її на книгу. Розумний, але переконливий. Просто простий запит про допомогу. Він пропонує молитися цією молитвою 3 рази на день перед їжею і більше, якщо хочете. Ось молитва:
Шановний Господи,
Я віддаю своє тіло і свою втрату ваги тобі.