Молоко - найкращий подарунок природи людству від Атул Мехра Медіум

Атул Мехра

21 березня 2018 · 3 хв читання

Молоко - важлива частина збалансованого харчування

найкращий

Молочні продукти упаковані з харчовою цінністю

Багато людей знають, що молочна їжа є важливим джерелом поживних речовин для дітей і підлітків, що ростуть. Однак молоко та інші молочні продукти є чудовими джерелами білка, кальцію та вітамінів для людей у ​​всіх сферах життя, включаючи дорослих, людей похилого віку та спортсменів. Молочні продукти завантажені необхідними вітамінами та мінералами, включаючи вуглеводи, білки, кальцій, фосфор, калій, вітаміни A, D, B12, рибофлавін та ніацин.

Одна порція молока також відповідає добовим нормам (DV) для таких поживних речовин (на основі рекомендацій Адміністрації з харчових продуктів та медикаментів):

  • Кальцій (30 відсотків): допомагає будувати та підтримувати міцні кістки та зуби
  • Рибофлавін (25 відсотків): Підтримує ріст тіла, вироблення еритроцитів і метаболізм
  • Фосфор (25 відсотків): зміцнює кістки
  • Вітамін D (25 відсотків): Допомагає сприяти засвоєнню кальцію
  • Вітамін В (22 відсотки): Допомагає перетворити їжу в енергію
  • Калій (11 відсотків): регулює баланс рідини та допомагає підтримувати нормальний артеріальний тиск
  • Вітамін А (10 відсотків): сприяє хорошому зору та здоровій шкірі
  • Ніацин (10 відсотків): сприяє правильному кровообігу

  • Смачне молочне молочко Verifresh - найбільш гігієнічне рідке молоко, доступне на ринку.
  • Його пастеризують на найсучасніших переробних підприємствах та упаковують у пакети, щоб зробити його зручним для споживачів.
  • Тонізоване молоко найкращої якості, гігієнічно упаковане на ультрасучасному молочному заводі, що має найсучасніші технології, не порушені руками.
  • Наші молочні продукти містять багато білків і кальцію. Молоко також містить такі поживні речовини: кальцій, фосфор, магній і калій. Кальцій, що міститься в молоці, легко засвоюється організмом. Фосфор відіграє важливу роль у засвоєнні та використанні кальцію. Фосфор необхідний у належному співвідношенні до кальцію для утворення кістки. Молоко забезпечує ці два мінерали приблизно в тому ж співвідношенні, що і в кістці. Молоко також є важливим джерелом рибофлавіну (вітамін В2), який сприяє зміцненню здорової шкіри та очей, а також вітамінів А і D.