Монік виявляє велику втрату ваги в нових фотографіях до і після

06.04.2018 12:31 вечора EDT

Так, це ти бачиш Мо'Ніке. І так, там набагато менше її кохати. Цього тижня 50-річна комік продемонструвала свою різку втрату ваги в Instagram, заохочуючи своїх послідовників до напруженої роботи для досягнення своїх цілей.

На пліч-о-пліч до фотографії та після неї вона поділилася різкою різницею у вазі у четвер. На своєму нещодавно ослабленому знімку вона демонструє обтягуючі чорні гетри та приталену сіру футболку, щоб продемонструвати свою підтягнуту фігуру.

"Гей, мої кохання. ЦЕ МОЖЛИВО. НЕ ЗДАЙТЕСЯ НА ВАС. ЯКЩО ВІДРЕЗИТЕ КОРОТКИЙ РІЗ, ВІДРІЗАЄТЕ КОРОТКИЙ. ТАК, ПУСК, ПУШ. Любіть вас усіх 4 справжніх", - написала вона перед -после фото.

Власниця Оскара в кінці березня показала, що вагою в 198 фунтів вона найменша за все своє доросле життя, вона важить менше 200 фунтів вперше з 17 років.

У іншому дописі в Instagram вона показала, що втратила вагу завдяки фізичним вправам, сирій їжі та вірі в себе.

"Я сказала, що поділюсь цією подорожжю зі всіма, втратою ваги та оздоровленням", - сказала Мо'Ніке у відео. «І сьогодні, коли я вийшов на вагу, з 17 років мені було більше 200 фунтів. Сьогодні я вперше у своєму дорослому житті зайняв менше 200 фунтів. Тому я хотів повідомити всім, що це можливо, ми можемо це зробити і ми можемо туди дістатися ".

Вона зазначила, що не перенесла операцію для схуднення.

"Для мене це було без хірургічного втручання, без розфасованої їжі, без прослуховування представників речей, які говорять:" Це легко, ти можеш це зробити ". Це просто вкладало роботу і не відмовлялося від мене", - сказала вона.