Морський; CTV Morning Live з Карлін Карст, Р
Харчова інформація та наука завжди змінюються та вдосконалюються, коли ми дізнаємось більше про роль різних поживних речовин у нашому здоров’ї. Зареєстрована дієтолог Карлін Карст приєднується до Кері Адамс у ефірі CTV Morning Live Vancouver, щоб обговорити рекомендації щодо того, що канадці повинні їсти щодня. Незважаючи на те, що посібник з їжі Канади спрямований на збалансований підхід, вживаючи різноманітні поживні речовини, він ніколи не передбачався як посібник для схуднення. Карлін ділиться з нами важливістю зосередитися на вживанні цільної, необробленої їжі, великої кількості овочів і фруктів, нежирного білка та корисних жирів.