Московські Magic OTC Meds ModelPeople
Лютий 2015 р
Марія Петрова, Москва
Для росіян, і особливо для тих, хто з Москви та інших великих міст, лютий - час розпочати підготовку до весни та літа. Оскільки всі сподіваються носити менш важкий одяг, набуття форми стає пріоритетом. Більшість людей не довіряють «хімічним речовинам», лікам або коктейлям для схуднення, які замінюють їжу, і вважають за краще приділяти більше часу спортивним заняттям. Окрім традиційних лижних занять, занять йогою та кардіо вправ, спінінг та їзда на велосипеді набувають більшої популярності.
Москва має великий потенціал для прядильних студій для створення бізнесу. Наразі ми маємо можливість відвідувати заняття спінінгом у спортзалах з річним членством (а в більшості московських спортзалів неможливо сплачувати внески щомісяця, будьте готові відразу платити від 1000 до 6000 доларів США за рік!)
Для занять спінінгом у моєму тренажерному залі Santé Fitness ви повинні прийти заздалегідь, або велосипеди беруть. "Настає весна", - каже тренер, вибачаючись перед тими, кому замість класу довелося використовувати звичайну бігову доріжку. Багато людей намагаються схуднути до теплої пори року, і прядіння є одним з найкращих варіантів. Це легше на суглобах, ніж біг, і ви можете регулювати інтенсивність вправи, роблячи її придатною майже для всіх.
У тренажерному залі також створені власні технологічні програми з розкладом занять, де ви можете налаштувати власні будильники, щоб ніколи не пропускати заняття. Такі програми, як Seven Minutes, також стали дуже популярними, щоб допомогти підтримувати форму.