Мудро вибирайте свої цукеркові калорії!
Найновіші та найкращі в галузі особистих фінансів
Зменшіть свій бюджет!
підпишіться сьогодні та отримайте свою безкоштовну електронну книгу про бюджет, щоб швидко налагодити свої фінанси
Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку.
Ця публікація може містити афілійовані посилання, це означає, що якщо ви натискаєте та купуєте щось за допомогою моїх посилань, я отримую невелику комісію. Ви можете натиснути тут, щоб прочитати мою політику розкриття інформації? Дякую!
Спільний доступ + Ви = Дивовижно!
Щасливий день перед Хеллоуїном, усі мої колеги-святкування Хеллоуїна!
Я згадав, що Хелловін - це одне з моїх улюблених свят? Найбільше тому, що я люблю цукерки, костюми та дарування дітям цукерок.
Мені особливо подобається давати дітям цукерки, бо це означає, що їх уже немає в моєму домі, спокушаючи мене своєю солодкою цукристою добротою. У мене величезний ласун (він займає все моє обличчя), і якщо я знаю, що в будинку є цукерки, я з’їм це все. Цукерки, печиво, тістечка - ти називай це, я їх з'їм.
Зручно, я вирішив, що мені вкрай потрібно схуднути - так, безпосередньо перед святами. Власне, саме штани підказували, що потрібно схуднути. Це було або схуднути, або купити нові штани. Оскільки схуднення (для мене) означає менше їсти, а більше займатися спортом, це означає, що я б нічого не платив (менше їсти безкоштовно, і я вже плачу за тренажерний зал) або платив близько 200 доларів за кілька нових робочих штанів та нову пару джинсів . М-м-м-м-м ... так, це було ні до чого.
Моя думка: Цукерки на Хеллоуїн і намагання їсти менше - це сили, що конкурують. Оскільки я хочу насолоджуватися відпочинком, дотримуючись збалансованої дієти, мені довелося знайти спосіб з’їсти цукерки, одночасно кажучи вірним моєму новому здоровому харчуванню. Оскільки я рахую калорії для схуднення (не так важко, як ви думаєте: MyFitnessPal напрочуд точний!), Я подумав поділитися з вами деякими своїми улюбленими цукерками, скільки вони калорій і як ви можете збалансувати їх з фізичними вправами.