Мухаммед Алі призначив грейпфрутовий сік за його завидний абс і різкий фокус

Що означає бути Мухаммедом Алі?

призначив

Великий чемпіон з боксу, який помер у п'ятницю у 74 роки, побудував свою легендарну кар'єру на основі дисципліни. "Він був першим хлопцем у спортзалі і останнім, хто пішов", - Анджело Данді, пізній давній тренер Алі, розповів Men's Fitness.В

Золоті медалі Алі та стійку репутацію найбільшого за весь час можна дещо віднести до його самоврядування та волі бути найкращими. Його дієта теж відображала цей потужний драйв боксера

Здебільшого Алі харчувався цілком здорово. Замість того, щоб піти дорогою Майкла Фелпса, щоб набити в свою систему млинців, піци та шинки та сиру на тисячі калорій, боксер застряг в основному "з усіма натуральними продуктами", повідомляє Muscle Prodigy.

Сніданок був важливий для Алі. У своїй книзі The Greatest: My Own Story, чемпіон писав, що його перша їжа за день, як правило, включала "яйця-пашот, пшеничні грінки та грейпфрутовий або апельсиновий сік". Він особливо прихильно ставився до несолодкого грейпфрутового соку, оскільки вважав, що це допомагає утримувати "жир від [його] шлунка", і це змушує його "почуватися добре психічно". В