На замовлення зважені обручі Hula; Далекий фітнес

замовлення

Обруч Фітнес - вдома чи в гостях

Підготуйтеся до власного обруча для тренувань та гри!

Ви чули, як ЗМІ повідомляють вам, що ви отримаєте фігуру, підтягнуті преси з найбільшим, найважчим обручем? НЕПРАВДА! Ось чому вам потрібно підготувати обруч.

Я починаю справжніх початківців у великих обручах на 3 фунти, щоб рухатись і отримувати м’язову пам’ять. Чим більше обруч, тим повільніше обертання, тим більше часу у вас є на навчання. Аааааа!

Як тільки вони це отримають, я переношу їх у легший обруч на 1,5 фунта для більш складних тренувань. Чим краще ви отримуєте талію, тим міцніше ваш стрижень. Чим легше обруч, тим швидше обертання, тим більший виклик і тренування. ПЛЮС у вас є домінуюча та недомінантна сторона, тому йдіть обома шляхами!