Національний місяць гуакамоле! Харчування Близнюків

Національний місяць гуакамоле!

Ми величезні шанувальники авокадо - ми любимо його за його смак, кремову консистенцію та через шалену кількість поживних речовин, які упаковує цей маленький фрукт! І коли з авокадо роблять гуакамоле, це лише одна з тих приправ, які ми, як і багато наших клієнтів, виявляємо, що вони нам так подобаються, що насправді не сприймаємо це як приправу - можливо, тому, що ми могли б її з’їсти прямий, просто ложкою, як основна страва;)!

місяць

Хоча авокадо і є суперпродуктами (в упаковці понад 21 поживних речовин та корисних для вас мононенасичених жирів), ви все одно хочете стежити за своєю порцією, просто тому, що калорії можуть швидко накопичуватися - близько 250 калорій на авокадо через високий вміст жиру . І якщо ви їсте гуакамоле як закуску, це може швидко скластися. Нижче ми запропонували для вас смачний рецепт гуакамоле, який трохи нижчий за калоріями, ніж ваш традиційний гуакамоле, оскільки він поєднаний з деякими низькокалорійними смачними інгредієнтами. Совок на! 🙂