Надмірна вага дійсно погана для вас ABC News
Будьте трохи важкими, може бути для вас корисним, свідчить новий огляд.
1 січня 2013 р. ? - Якщо ваша новорічна дозвіл - схуднути на останні кілька кілограмів, які не дають вам дістати вузькі джинси, новий огляд свідчить про те, що ви, можливо, захочете добре подумати.
Дослідження підкріплює суперечливий момент, який пропонували минулі дослідження - якщо бути трохи важким, це може насправді зменшити ризик передчасної смерті.
В огляді, опублікованому в цьому тижні в Журналі Американської медичної асоціації, дослідники розглянули майже 100 досліджень, у яких взяли участь 2,88 мільйона людей, які порівняли індекс маси тіла (ІМТ) із ризиком смерті з будь-якої причини.
ІМТ походить із формули, яка порівнює ваш зріст із вагою. В даний час це стандартний спосіб визначити, чи є у когось недостатня вага, нормальна вага, надмірна вага чи ожиріння.
Не дивно, що дослідники виявили, що найважчі серед нас - ті, у кого ІМТ вище 30 - мають більший ризик смерті, ніж ті, хто вважається "нормальною" вагою, або ІМТ між 18,5 і 25.
Але дослідники також виявили незначне зниження ризику смерті - приблизно на 6 відсотків - у тих, у кого ІМТ становив від 25 до 30. Іншими словами, люди, яких класифікують як надмірну вагу, мабуть, мають нижчий ризик смерті з будь-якої причини.
Більше того, для тих, хто вважався нижчим кінцем спектру ожиріння з ІМТ від 30 до 35, ризик смерті з будь-якої причини не суттєво відрізнявся від ризику тих, хто мав нормальну вагу.
Як видно з кількості досліджень, розглянутих у цьому огляді, це вже не перший раз, коли пропонується зв’язок між тим, як бути незначним на важкій стороні, та зниженням ризику смерті. І кілька минулих досліджень заперечували цей зв’язок. Але цей новий огляд може підтримати думку про те, що наше здоров'я може бути не настільки тісно пов'язане з цифрами на наших вагах, як ми могли б повірити.
Провідний науковий співробітник Кетрін Флегал, доктор філософії, з Національного центру статистики охорони здоров'я CDC, заявила, що огляд багато в чому є продовженням дослідження, яке вона та її колеги опублікували в 2005 р., Де пропонується трохи більший ніж нормальний ІМТ була обов'язково прив'язана до небезпечних для життя станів, таких як хвороби серця.
"Ми виявили, що надмірна вага в цьому дослідженні не асоціюється із надмірною смертністю від серцево-судинних захворювань або раку, але це знижує смертність від інших речей", - сказала Флегал. "Існує навіть деяке дослідження, яке вказує на те, що жир сам по собі може бути кардіопротекторним".