Надмірна вага, ожиріння та РЕМН

Ожиріння та діабет стали проблемою здоров'я в усьому світі як для чоловіків, так і для жінок та для більшості вікових груп. Люди, які страждають ожирінням, порівняно з тими, хто має нормальну або здорову вагу, схильні до підвищеного ризику розвитку багатьох серйозних захворювань та станів здоров'я, включаючи:

надмірна

  • Усі причини смерті (смертності)
  • Гіпертонія (високий кров'яний тиск)
  • Високий рівень ліпідів
  • Діабет 2 типу
  • Ішемічна хвороба серця
  • Інсульт
  • Хвороби жовчного міхура
  • Артроз
  • Апное сну
  • Деякі види раку
  • Низька якість життя
  • Психічні захворювання, такі як клінічна депресія, тривога
  • Біль у тілі та труднощі з фізичним функціонуванням

Ожиріння визначається індексом маси тіла (ІМТ) 30,0 кг/м2 або вище; надмірна вага становить від 25,0 до 29,9 кг/м2 ІМТ. Індекс маси тіла - це міра ваги людини в кілограмах (кг), поділена на квадрат зросту людини в метрах (м2). Набір ваги до рівня ожиріння - це поступовий і прогресивний процес. Негативні наслідки, особливо пов’язані із запаленням, є навіть у людей із надмірною вагою та не страждають ожирінням за визначенням ІМТ. Іншими словами, запалення посилюється із збільшенням ваги. Наприклад, у дітей у віці від 8 до 16 років надмірна вага пов’язана з вищими маркерами запалення, виявленими за допомогою загальних аналізів крові, таких як С-реактивний білок (СРБ). Це свідчить про стан системного запалення низького ступеня тяжкості навіть у дітей із зайвою вагою. У дорослих також є дані про збільшення запалення зі збільшенням ваги (Ви). Наступне обговорення стосується зайвої ваги та ожиріння, хоча більша частина інформації стосується ожиріння.

Хоча найкраща мета - запобігти ожирінню, перш за все, це дуже складна проблема, особливо в західній цивілізації, де фактори, що сприяють ожирінню, переважають набагато ширше. Коли хтось уже має надлишкову вагу або страждає ожирінням, терапія імпульсним електромагнітним полем (PEMF) може бути важливою стратегією для зменшення чи зменшення ряду проблем, спричинених надмірною вагою або ожирінням. Використання імпульсних електромагнітних полів (PEMF) є більш безпечним, менш токсичним та більш корисним для здоров'я підходом, ніж більшість інших доступних підходів.

Багато проблем, пов'язаних з ожирінням, пов'язані з факторами, що викликають ожиріння, зокрема:

  • Висококалорійні дієти
  • Відсутність активності та фізичних вправ
  • Неадекватний сон
  • Стрес

І ожиріння викликає власні проблеми, зокрема:

  • Знос на суглобах
  • Проблеми з апное сну
  • Підвищений ризик раку
  • Проблеми з можливістю займатися фізичними вправами та бути активними
  • Перевиробництво статевих гормонів
  • Психологічні ефекти

Однак відносно невідоме про наслідки ожиріння, яке також називають ожирінням, полягає в тому, що жирова (жирова) тканина насправді сама по собі метаболічно, фізіологічно та імунологічно дуже активна.

Жирна тканина - це ендокринний “орган”

Нормальна кількість жирової тканини функціонує як орган накопичення енергії. Зараз ми знаємо, що жирова тканина - це також ендокринний „орган”, що виробляє численні молекули, звані адипокінами або адипоцитокінами, які можуть діяти як гормони. (Ендокринна система стосується системи залоз в організмі, які виробляють гормони, тих хімічних вісників, які допомагають регулювати ріст, статеву функцію та інші процеси).

До адипокінів належать лептин, адипонектин, вісфатин, резистин, апелін та ін. Адипокіни впливають і контролюють метаболічні процеси в організмі. (Обмінні процеси включають хімічні реакції в організмі, які виробляють енергію і змушують клітини працювати.) Оскільки ожиріння пов’язане з кількістю жирової тканини, що перевищує норму, ці гормони виробляються у більших кількостях і мають значний небажаний вплив на обмін речовин. Крім того, ці адипокіни взаємодіють з інсуліном, сприяючи резистентності до інсуліну і згодом діабету 2 типу у дорослих (Singla).

Розподіл жиру в різних частинах тіла впливає на обмін речовин інакше, ніж вплив загальних запасів жиру в організмі або жиру під шкірою - так званої підшкірної жирової тканини або САТ. Накопичення жиру всередині живота - вісцеральний жировий відділ - схоже, відіграє більшу роль у збільшенні ризику запальних захворювань, резистентності до інсуліну, діабету та проблем із холестерином (Гастейгер).

Жирова тканина складається з жирових клітин, які називаються адипоцитами. Адипокіни або адипоцитокіни, що виробляються жировими клітинами, відіграють важливу роль у регулюванні ваги. Адипокіни або адипоцитокіни входять до класу молекул, що називаються цитокінами. Цитокіни - це невеликі білки, що виділяються клітинами, які мають специфічний вплив на взаємодію між клітинами, на зв'язок між клітинами або на поведінку клітин. Цитокіни можуть бути запальними; тобто вони сприяють і посилюють запалення. Або вони можуть бути протизапальними; тобто вони пригнічують і зменшують запалення.

Адипоцити є основним джерелом лептину. Лептин виконує декілька ролей, включаючи контроль росту, контроль обміну речовин, імунну регуляцію, регуляцію чутливості до інсуліну та розмноження. Найважливіша його роль - у регулюванні маси тіла. Хоча виділяється із запасів жиру, він має пряму дію на мозок. Лептин відіграє більш важливу роль, ніж інсулін, у контролі мозку енергетичного балансу. На мозок діють як інсулін, так і лептин. Лептин є головним регулятором осі мозок-кишечник. Це змушує мозок сигналізувати про почуття ситості (повноти), яке зменшує наше бажання їсти. Дефіцит лептину різко підвищує апетит, що з часом призводить до значного ожиріння. Резистентність до лептину може діяти подібно.

Лептин також важливий, сприяючи запаленню. Запалення в жировій тканині ще більше підвищує рівень лептину, в свою чергу збільшуючи інші цитокіни, що призводить до ще більшого розвитку жирових клітин - порочного кола. Лептин і цитокіни в жировій тканині посилюють місцево запалення, а також виділяються в кровообіг, викликаючи запалення в організмі. Лептин також має ряд інших негативних впливів на імунну функцію, крім стимулювання вивільнення запальних цитокінів. (Сінгла).

Резистин є ще одним важливим фактором, що сприяє резистентності до інсуліну, звідси і його назва. Рівень резистину в крові перевищує норму у людей із ожирінням. Він також є запальним, виділяючи цитокіни.

Адипонектин - це протизапальний цитокін, що виробляється адипоцитами, працюючи для збалансування ефектів прозапальних цитокінів. Це посилює дії інсуліну та допомагає контролювати рівень глюкози. Кількість адипонектину в організмі зменшується зі збільшенням ожиріння. Адіпонектин також має переваги захисту судинної системи, яка надходить кров до тіла через судини. Зі зниженням рівня адипонектину рівень тригліцеридів і глюкози в сироватці крові збільшується, що призводить до збільшення серцево-судинного ризику. Зниження рівня адипонектину також збільшує ризик розвитку остеопенії/остеопорозу та жирової печінки.