Найбільші невдахи Що сталося після блиску та слави Клініка Еверетт
Як і багато дорослих, я легко набираю вагу і з усіх сил намагаюся її схуднути. Я виріс у товстій сім'ї - ми завжди були на якійсь новій дієті. Я пам’ятаю версію дієти Аткінса 1960-х років. Нам наказали їсти величезні порції м’яса, яке всі ми любили. Я не пам’ятаю, чи втрачали ми якусь вагу, хоча я впевнений, що наш холестерин пройшов крізь стелю!
Як і більшість дорослих із зайвою вагою, я був зачарований реаліті-шоу The Biggest Loser, оскільки воно перетворило важке завдання схуднення на театральний конкурс, як Survivor. Звичайно, не завадило мати готову армію персональних тренерів, дієтологів та тренерів. Деякі з цих дуже ожирілих людей схудли на сотні кілограмів. Декілька пішли до слави та багатства.
Але дослідник стежив за цими учасниками протягом шести років після того, як блиск і слава закінчились. Сумною новиною, мабуть, не зовсім дивною, було те, що вони майже всі набрали вагу назад - а потім і деякі.
Загальновідомо, що після періоду інтенсивних дієт наш “метаболізм у спокої” сповільнюється. Наче наше тіло думає, що ми голодуємо, і тому це зменшує швидкість спалення калорій. Це врятувало багатьох наших предків мисливців-збирачів у жирний час.