Найефективніший розклад гітарних практик Гітара Fender

Як ярлик пам'яті максимізує ваше збереження та ефективність під час занять.

гітара

Коли ви вперше вчитеся грати, це може здатися дещо приголомшливим, оскільки є багато інформації, яку потрібно взяти. Хороша новина полягає в тому, що є способи, які допоможуть перетравити всю цю інформацію та швидше вчитися.

Один практичний прийом, який використовує переваги того, як працює ваш мозок, називається дистанційним навчанням. Принцип, який підкреслюється, полягає в наступному: ви дізнаєтесь краще, коли забудете про те, що вивчаєте, на короткий проміжок часу, а потім переглянете це пізніше. Ви відкладаєте час між навчанням та згадуванням.

Простий спосіб використовувати дистанційне навчання - це техніка 3x10, яку розробив доктор Дуг Філдс, гітарист та нейробіолог з розвитку в Національному інституті охорони здоров’я в Бетесді, штат Массачусетс.

У своїх дослідженнях розвитку мозку та пам'яті доктор Філдс виявив, що ви можете встановити міцніший зв’язок у своїй пам’яті, якщо тренуєтесь навички тричі з 10-хвилинною перервою між кожним заняттям.