Найгірший СІЗЗЗ; s для набору ваги; Тривога 2 Спокій

У відповідь на триваючу дискусію про збільшення ваги при прийомі селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) я додав цю публікацію, оскільки нещодавно прочитав інформацію, яка мені здалася цікавою.

сіззз

Багато людей, які приймають СІЗЗС від депресії або тривоги, страждають від збільшення ваги. Дійсно, це поширена причина для людей, які передчасно припиняють корисне лікування. Але насправді зовнішній вигляд настільки ключовий для сучасного життя, що не дивно, що люди, які вже страждають від розладів настрою, не хочуть товстіти. Це може призвести до більшої депресії!
Важливо зазначити, що при прийомі СІЗЗС збільшення ваги можна зменшити більш-менш однаковими способами, якими ви б уникнули набору ваги за звичайних обставин. Хороша збалансована дієта з великою кількістю свіжих фруктів та овочів, а також не надто багато насичених жирів та цукру, як це міститься в шкідливій їжі, і, звичайно, деякі фізичні вправи. Ви також виявите, що вправи допомагають при депресії, як показано в цій статті. Побачивши, що вам все одно доведеться поговорити зі своїм лікарем щодо ліків, чому б не попросити його зробити швидку оцінку фізичної форми та перевірити, який рівень фізичних вправ може виконувати ваше тіло.