Найкраща дієта у світі Розумне харчування Удемі
Чему вы научитесь
Требования
Описание
Повинен бути кращий спосіб.
Ми маємо робити щось не так у розвинених країнах світу.
Відкиньте думку до останнього разу, коли ви були на вулиці чи де-небудь у людях та навколо них. Згадайте людей, яких ви бачили, як ходили.
Якою була їх енергія, постава, рух, форма?
Ви бачили вершину еволюції перед собою? Найдосконаліший вид на планеті? Ви бачили безмежну енергію, енергійність, біомеханічні витвори мистецтва?
Більшість людей були просто як газель, котра вільно кочувала в савані, переповнена життєвою силою, худорлява, потужна, пильна, врівноважена, врівноважена?
Навряд чи.
Якщо ви перебуваєте у Великобританії, Європі, США та більшості країн розвиненого світу, ви, швидше за все, бачили людей з низьким рівнем енергії, поганою поставою, `` не атлетичною '' формою і які, чесно кажучи, не роблять цього ''. не схожий ні на що, як на тонко відточену дику тварину.
Вони не пройшли б тест на газель.
Як можливо, що найдосконаліший вид на планеті якось дозволив собі опинитися таким?
Що ми пропустили?
Де ми помилились?
Це неможливо довести (оскільки технічно нічого не можна довести за правду), але я прагну висловити переконливу гіпотезу, згідно з якою найбільшим внеском у цю різницю між людьми та тваринами є взаємозв'язок з їжею.
Тварини пристосовуються до навколишнього середовища. Люди пристосовують середовище до себе.
Це не проблема сама по собі, але це призвело до величезної проблеми з тим, як ми харчуємось.
На відміну від більшості тварин, ми настільки добре адаптували навколишнє середовище, що нам не доводиться проводити більшу частину часу, зайнятий їжею.