Найкраща пішохідна їжа - CNN
(CNN) Піші прогулянки зазвичай не вважаються можливістю харчуватися як гурман, але походи по лісу вимагають великої кількості калорій для підтримки своєї енергії. Часто неможливо носити з собою всю їжу, яку хочете. Ви повинні зробити свій вибір важливим.
"Мова йде про збалансування вартості, смаку, ваги та поживності", - радить Аппалачій Стейл, подорожуючи туристичним маршрутом Ембер Костка.
Ми поговорили з декількома досвідченими туристами, щоб визначити, до якої їжі вони їдуть для посилення. Незалежно від того, вирушаєте ви в рюкзак на тиждень чи шість місяців, або навіть якщо ви просто на шляху протягом дня, ось кілька продуктів, які можуть допомогти вам у наступній пригоді.
Ваш бутерброд не збирається готувати сам
Борошняні коржі, 10 карат (2,49 дол, target.com)
Туристам подобається чудовий бутерброд на стежці, але запакувати буханку хліба неможливо. Це займає занадто багато місця, і воно схильне до цвілі при довших походах. Борошні коржі роблять свою справу, однак: вони легкі. Вони не займають багато місця. Вони тривають вічно. Ми любимо загортати в них тунець або арахісове масло, але обов’язково купуйте борошняні коржі, а не кукурудзяні коржі, які можуть легко кришитися.
Не ускладнювати
Туристи, що їдуть на відстані, повідомляють, що їдять щось приблизно кожні дві години. Це багато їжі, і вона може стати дорогою. Ці шість предметів, рекомендованих серйозними туристами, надають пріоритет вартості (щоб ви не розбили банк), вазі (щоб не зламати спину) та калоріям, щоб ви могли продовжувати трекінг на повному баку.
Наші експерти кажуть, що коливати їх слід з інтервалом у дві години протягом дня, щоб мати достатньо енергії, щоб дістатися до фінішної лінії подорожі.
Полунична марожна полуниця, 8 карат (1,99 дол, target.com)
Швидше за все, ви будете голодні, прокинувшись у своєму наметі. Що слід їсти? Існує дві школи думок щодо сніданків на трасах: Деякі туристи, що повідомляють, хочуть швидко перекусити, щоб якомога швидше повернутися на стежку. Інші воліють не поспішати готувати щось, що їх зігріє. Якщо ви хочете швидкості, Pop-Tarts - чудовий варіант. Вони легко поміщаються у вашій пачці, мляві замість того, щоб розчавити, і вони багаті калоріями.
Кренкери із сандвічів Lance, Variety Pack, 8 карат (3,29 дол, target.com)
Туристи, з якими ми розмовляли, люблять ці сухарики-сандвічі Ланс як закуску серед полудня. Фірмовий міні-бутерброд має арахісове масло, напхане між двома сирними сухарями, а в упаковці з шести міститься колосальних 210 калорій - непогано для такої легкої їжі. Різноманітна упаковка включає традиційний варіант арахісового масла та вершки з вершковим сиром та цибулею, кожна з яких смачна та корисна для підвищення.
Чашки для закусок Jif To Go, 8 карат (1,99 дол, target.com)
Деякі мандрівники заявляють, що арахісове масло може стати нудним як щоденна закуска під час тривалого походу. Більшість пізніше визнали, що вони помилялися. Арахісове масло - ідеальне поєднання солодкого, солоного та повного білка, і воно надзвичайно ситне, коли ви кладете його на тортилью. Ці окремі пакети дозволяють легко привезти лише стільки, скільки вам потрібно, і їх легко зберігати як сміття, поки ви не знайдете сміттєвий бак.
Створення тунця Starkist сміливий стиль гарячого буйвола (1,39 дол, target.com)
Тримайте ті коржики, про які ми згадали, під рукою, адже через дві години після перекусу арахісовим маслом пора загортати тунця. Ви скептично ставитеся до того, що будете з нетерпінням чекати простого тунця як перекусу? Starkist насправді робить десятки ароматів, і ті, що входять до різноманітності, є одними з наших особистих фаворитів. Такі варіанти, як Hot Buffalo та Thai Chili, наповнені смаком. Їх легко переносити, і вони дуже довго залишаються свіжими, що робить їх чудовими для тривалого походу.