Найкраща заморожена піца; s Також здорово - корисна заморожена піца

Ми випробували десятки пирогів. Ось що ми думали.

найкраща

Зараз у морозильних камерах є пироги, які, як заявляє трубна їжа, начебто «з високим вмістом білка» та «багаті клітковиною». Тож ми підпалюємо десятки цих нібито корисних варіантів, щоб з’ясувати, чи корисна піца насправді смачна піца.

По-перше, ваш вибір піци повинен містити близько 30 грамів білка на порцію. Це мінімум, необхідний для прийому їжі для побудови та підтримки м’язів. Якщо цього немає, додайте трохи білка зверху або збоку. По-друге, вибирайте піцу з п’ятьма грамами клітковини або більше на порцію. Нарешті, оцініть менш оброблені інгредієнти (цільні зерна, оливкова олія) порівняно з високообробленими (рафіноване борошно, соєва олія).

Найкраще в цілому

Sweet Earth’s Protein Lover's

Цей пиріг з високим вмістом клітковини має скоринку, усипану насінням чіа, лободою, лляним насінням і клітковиною псилію, але він не на смак. Кредитуйте начинки. "Це не справжнє м'ясо? Ви брешете ", - сказав один із наших тестувальників. “Пепероні” та “ковбаса” виготовляються з пшеничної клейковини, але, чесно кажучи, це пікантно, м’ясно і смачно. Знайдіть його серед інших магазинів у Target and Whole Foods.

На ⅓ піци: 300 калорій, 16 г білка, 33 г вуглеводів (6 г клітковини), 11 г жиру