Найкраще взуття для прогулянок для жінок 2020 року

взуття

Наші редактори самостійно відібрали ці товари, оскільки ми думаємо, вони вам сподобаються і можуть сподобатися за цими цінами. Якщо ви придбаєте щось за нашими посиланнями, ми можемо заробити комісію. Ціни та доступність точні на момент публікації. Дізнайтеся більше про покупки СЬОГОДНІ.

Хоча ніхто з нас не буде найближчим часом бігати марафони чи досліджувати нове місто на кілометри, мила прогулянка може принести вам користь під час соціального дистанціювання.

Оскільки стільки часу залишається всередині цих днів, важливо трохи потренуватися між роботою вдома, грою в ігри з карантинними домоседами та відпочинком.

Якщо вам вдається пройти безпечну прогулянку по сусідству, щоб перетворити щоденну прогулянку на тренування, потрібно мати відповідну опору для ніг. Shop TODAY поговорив із експертами про те, на що слід звернути увагу в ідеальному взутті для прогулянок - ось що вони сказали.

Як вибрати найкраще взуття для ходьби

Коли ви ходите, критичні м’язи та сухожилля навколо щиколотки вимагають найбільшої підтримки. Суглоби малогомілкової кістки (на зовнішній стороні щиколотки) допомагають стабілізувати щиколотку і запобігають «скочуванню» стопи на нерівних поверхнях, сказав хірург Інституту кісток і суглобів Іллінойсу доктор Ананд Вора.