Найкращі білкові батончики, які можна їсти після тренування в 2020 році iMore
Найкраще Білкові батончики, які слід їсти після тренування iMore 2020
Сироватковий білок - найкращий білок, який споживається після тренування, особливо ізолят сироватки. Ізоляти сироватки всмоктуються організмом дуже швидко і дають дуже високий відсоток (не менше 90%) чистого білка. Вони допомагають нарощувати м’язи, підтримують відновлення та підтримують сили під час тренування для спалювання жиру. Ось декілька наших фаворитів, які допоможуть вам насолодитися.
Нежирний, середній, білок: білок пермалеїв
Складені з 23 г ізоляту сироваткового білка та ізоляту молочного білка, високоамінокислотний склад цих батончиків стимулює ріст м’язів, що робить їх ідеальними для набору та підтримки м’язової маси. Амінокислоти швидко засвоюються з цієї ідеальної закуски після тренування.
Vegan Life: Garden of Life Organic Sport Protein Bar
Ці веганські білкові батончики містять 20 г чистого рослинного білка і чудово підходять для заправки та відновлення м’язів після тренування. Вони органічні, не містять глютену, не містять молочних продуктів, не містять сої та мають чотири смачних смаку.
Голі основи: Підйомник
У цих батончиках всього п’ять інгредієнтів: мигдаль, мед, ізолят сироваткового білка, органічна кориця та органічна ваніль. З’їжте цей бар з високим вмістом білка для відновлення продуктивності після тренування та отримайте всі свої макроси, поки ви це робите. Вони містять поживні цілісні інгредієнти, без наповнювачів та добавок.
Бюджет: сироваткові протеїнові батончики Gatorade
Ці батончики виготовляються з 20 г високоякісної сироватки та молочного білка, щоб допомогти відновити м’язи після тренування, щоб ви могли повернутися сильними. Вони були розроблені, щоб підживити спортсменів, і за ціною 11 доларів за 12 упаковок вони точно не злиють ваш гаманець.
Pure & Raw: Небажаний сировинний протеїн Papa Steve
Ці бари наповнені справжньою їжею - більшість із них є місцевими та органічними. Ви не знайдете жодного сміття в цих білкових батончиках. Завантажені антиоксидантами, 20 г білка та 10 г клітковини, ці закуски після тренування - це все для бізнесу, без BS.
Чудове співвідношення: Syntha-6 Protein Crisp Bar
Цей бар для макрозберігання містить 20 г ізоляту сироватки, концентрат сироваткового білка та концентрат молочного білка. Він забезпечує унікальну хрустку консистенцію та робить чудовою заміною закуски або їжі.