Найкращі млинці у світі - білкові млинці з АБС

білкові

Набридло пити крейдяні протеїнові коктейлі та картонні батончики, але все одно хочете отримувати щоденний білок і дотримуватися здорового харчування?

Як щодо їжі гори пухнастих апетитних млинців з вмістом вуглеводів менше 8 грамів і понад 24 г пісного білка ...

Відкрийте для себе комфортну їжу, яку ВИ можете їсти щодня, втрачаючи вагу та працюючи над своїм ABS ....

Бажаєте, щоб могли їжте щось інше, ніж протеїнові коктейлі, як заміну їжі і все одно піти, почуваючись так?

Що робити, якщо ваша щоденна заміна їжі або споживання білка складалася з таких речей, як:

Шоколадні чіпси

Млинці з вишнею з корицею

Млинці з ванільним тістечком

Чи буде вам простіше дотримуватися свого харчування щодня, замість того, щоб вдаватися до білкових напоїв та «рідких страв»?

Якщо ви ніколи не чули про білкові млинці з АБС, я тут, щоб розповісти вам невеличку історію про те, як АБС змінив моє життя і як він може змінити ваше, щоб ви могли перестати пити ці білкові коктейлі та почати насолоджуватися цими апетитними млинцями залишаючись у формі та худорлявими ....

Мене звуть Ешлі Драммондс, і я є експертом у галузі охорони здоров’я та фітнесу для таких людей, як і ви, у всьому світі. Я є творцем програми спалювання жиру в бікіні та програми трансформації АБС, яка допомогла десяткам людей схуднути, перетворити своє тіло та отримати твердий, худий живіт.

Мене визнали однією з найкращих тренерів на NaturalBodyBuildingEvents.com, працюючих жінок із затоки Тампа. Я була представлена ​​в ABC Action News як експерт з АБС, про яку писав журнал Oxygen, і я регулярно працюю автором з питань харчування для Nutrition-WOD.com . Я працював у деяких найкращих фітнес-залах Америки та готував найкращих спортсменів.

Подивіться, до створення білкових млинців з АБС я був просто вашою середньою людиною, яка любила сніданок

поверх того, що любив МЛЯНИНИ!

Перебуваючи у фітнес-індустрії, постійно навчаючи клієнтів здоров’ю та харчуванню, а також регулярно проводячи фотосесії, єдиний раз, коли я міг брати млинці, - це моя “обманна їжа”, яка раз на тиждень, якщо мені пощастило…

Ви знаєте, як це, коли ви зосереджені на своєму харчуванні, їжа, як правило, складається з яєчних білків, брокколі, коричневого рису, зелені, курячої грудки, білкового порошку, змішаного з водою, батончика для заміни їжі, який змушує вас забиватися, тому що на смак він схожий на картон тощо. ... і це стає дуже старим і м'яким дуже швидко!

Накручується їжа, і я завжди набиваю собі обличчя всіма цими продуктами, що не підлягають обмеженню, тому що я відчував себе таким обділеним і голодним до чогось зі смаком!

Звичайно, це стосувалося того, що я потураю своїй одержимості млинцями, що не дасть мені відчути:

  • Здутий
  • Втомився
  • Жир
  • Млявий/Млявий

Мій досвід та знання щодо здоров’я та фітнесу знали краще, ніж споживати токсичні сміття, що є більшість млинцевих марок наповнений шкідливими інгредієнтами, такими як:

  • Збагачене вибілене борошно (пшеничне борошно, ніацин, залізо, мононітрат тіаміну, рибофлавін, фолієва кислота)
  • Частково гідрогенізована соєва та/або бавовняна олія(він же Trans Fat)
  • Закваска (харчова сода, фосфат алюмінію натрію, фосфат монокальцію),
  • Декстроза
  • Консерванти
  • ГМО (генетично модифіковані інгредієнти ... вони також називаються хімічними речовинами, щоб змінити тривалість, склад або аромат)
  • Штучні підсолоджувачі
  • Цукор
  • Тонни перероблених вуглеводів! (більшість мають більше 30 г на порцію перероблених вуглеводів!)

    Але у мене НЕ було вибору! Іншого варіанту там не було і ШЛЯХА Я НЕ МОЖАВ випити ще один білковий коктейль і називати це “їжею” ...Я думаю, що для того, щоб щось зарахувати до їжі, це повинно передбачати жування!

    Мені потрібно було рішення що дало мені мої щоденні потреби в білках, було низьким вмістом вуглеводів і настільки ж здоровим, якщо не ЗДОРОВІМ, ніж білковий коктейль або поїдання жувального білкового батончика.

    Те, що на смак нагадувало справжнє - не змусило мене голодувати - і дозволило б продовжувати фотосесії, кар’єру в фітнесі та відчувати впевненість у собі.

    Я був втомлений і розчарований ...Я хотів зберегти абс і залишити млинці! Я хотів і того, і іншого!

    Тож я розпочав свою подорож ...

    Моя подорож створити ЗДОРОВУ млинцеву суміш, яку можна буквально їсти КОЖНОГО ДНЯ (як і я), яка складається із спеціальної суміші білка, який не є ГМО, повністю натуральним, без глютену, низьким вмістом вуглеводів, високим вмістом білка та має найвищу якість смаку....

    Так що .... Ви можете працювати над своїм ABS під час їжі млинців щодня, які залишають у вас почуття

    • Під напругою
    • Тонкий
    • Задоволений

    БЕЗ жертвуючи смаком із ароматами, такими як шоколадна стружка, закрутка з корицею та тісто для ванільного торта!

    Я щось знав про млинці, щоб розпочати цю подорож? Абсолютно ні. Однак я знаю багато про харчування і що мені набридло пити протеїнові коктейлі, дієтичні батончики і погано почуватись про свою любов до млинців!

    Розумієте, я багато боровся із самим собою та знаходив рівновагу, насолоджуючись речами, які люблю, і при цьому задоволений своїм виглядом. Я вірю в справжність у житті, у бізнесі, і в собі, проте, мені здавалося, що моє життя відображає щось зовсім інше.

    Працюючи експертом у галузі охорони здоров’я та фітнесу, я постійно робив фітнес-фотосесії, і на кожній фотосесії, щоб «виглядати з точки зору», не тільки виймали млинці повністю з мого плану їжі, бо я не міг цього споживати і очікувати щоб виглядати підтягнутою, але мені також доводилося робити кардіо двічі на день поверх підйому по 45-60 хвилин на день.

    Я сидів на ДУЖЕ суворій дієті, яка складалася з звичайних яєчних білків, дуже мало вуглеводів, безлічі білкових коктейлів, рисових коржів та брокколі (тьфу, це просто сьогодні жахливо звучить) ... і я було наголошено до макс.