Найкращі низькокалорійні бранч-коктейлі на день матері Vitamix
Святковий пізній сніданок просто не почувається добре без святкового коктейлю. Але всі калорії та додані підсолоджувачі із напоїв та цукристих соків змушують тих, хто має здоров’я, вибирати утримання, а не поблажливість. Пропустіть поєднання цього року та виберіть найкращі низькокалорійні коктейлі до дня матері, які містять чистий фруктовий сік та скромну кількість цукру, щоб ви (і мама) могли насолоджуватися напоєм для дорослих без провини.
Фруктові фізи
Багато коктейлів отримують свою солодкість завдяки простому сиропу, який, по суті, є цукром, розтопленим у воді. Замініть цей насичений калоріями натуральний солодкий чорничний чи полуничний пюре на газований, фруктовий коктейль. Змішайте джин з пюре, а зверху - бризок шампанського, яке напрочуд низькокалорійне - всього 80 калорій на 4 унції. Кожен фруктовий, газований напій містить близько 165 калорій. Якщо ви поза сніданком, замовте французький 75, який є класичним цитрусовим, газованим поєднанням лимона, джину та цукру, залитого шампанським, і перевіряє приблизно 140 калорій.
Кривава Мері
«Кривава Мері», основний продукт для сніданку, - це, природно, низькокалорійний варіант. Замість того, щоб використовувати важку натрієву суміш, за допомогою машини Vitamix змішайте свіжу партію овочевого соку, який потім можна залити вустерширським соусом, лимонним соком, табаско та горілкою. Навіть ресторанні версії мають низьку калорійність через рослинні інгредієнти та нестачу цукру. Середня Кривава Мері важить приблизно 170 калорій на порцію.