Найкращі продукти для детоксикації форми вашого тіла
1 з 8
Навесні очистіть своє тіло!
Після довгої зими, насолоджуючись комфортними продуктами, вам може здатися, що вам потрібно натиснути кнопку скидання на тілі на весну. Хороша новина полягає в тому, що можна позбавити організм від токсинів і відновити лужність, просто правильно харчуючись. Ось сім моїх улюблених страв, які допомагають детоксифікувати, зволожувати та освіжати ваше тіло природним чином, якраз на весну та літо!
1 з 8
2 з 8
Ягідні зелені смузі
Почніть свій день із здорової ноти, змішавши чашку зелені, як шпинат, капуста та селера, з жменькою ягід, щоб приготувати смачний смузі. Ця зелена зелень містить хлорофіл, молекулу, яка допомагає виводити шкідливі токсини з навколишнього середовища, які можуть сприяти хворобам та пошкодженню печінки. Щедрість ягід антиоксидантів та ферментів допомагає боротися з пошкодженнями вільних радикалів, які можуть призвести до захворювань, а їхня солодкість переймає більш гіркий смак зелені - ви навіть не помітите, що вони там!