Найкращі програми крокоміра 2020 року
Порахуйте свої кроки
- Спорядження та одяг
- Ходьба для схуднення
- Бігова доріжка Ходьба
- Довгі прогулянки
- Новачки
- Взуття для ходьби
- Швидка ходьба
- Крокоміри та фітнес-стрічки
- Травми та попередження
- Клуби, партнери та програми
- Тренування на біговій доріжці
Наші найкращі рекомендації
- Найкраще в цілому:Крокомір Pacer & Step Tracker
- Найкращий бюджет:Крокомір Accupedo
- Найкраще для підтримки громади:Fitbit
- Найкраще для схуднення:MyFitnessPal
- Найкраще для відстеження маршрутів:MapMyWalk
- Найкраще для здоров’я серця:Google Fit
- Найкраще для простоти та простоти використання:StepsApp
- Найкраще для вбудованого відстеження датчиків:ActivityTracker
Ваш Apple Watch або Fitbit на карті? Без проблем. Для відстеження своїх щоденних кроків не потрібен вигадливий фітнес-пристрій. Щоб стежити за тим, як часто ви рухаєтеся ногами, вам потрібен лише мобільний телефон і можливість завантажити програму крокоміра.
Програми крокоміра або лічильника кроків - це трекери активності, які ви можете завантажити на свій телефон, які контролюють рівень активності, спалені калорії та інші показники, пов’язані зі здоров’ям. Багато в чому вони схожі на фітнес-годинник, але коштують набагато дешевше. Більшість програм можна завантажити безкоштовно, але деякі вимагають оплати для доступу до преміум-вмісту.
Незважаючи на те, що програми для крокоміра прості у використанні, вони не мають можливості контролювати пульс, а деякі з них не настільки точні, як відстежувач активності, який можна носити. Але вам нічого втратити, спробувавши одного з них. Ось наші найкращі вибір найкращого додатка крокоміра.
Наші найкращі рекомендації
Найкраще: Pacer Pedometer & Step Tracker
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Крокомір Pacer & Step Tracker
Високо оцінений як користувачами iOS, так і Android, Pacer Pedometer & Step Tracker - наш вибір найкращих в цілому.
Ця програма для фітнесу - це лічильник кроків, трекер активності та соціальна підтримка, все в одній простій у використанні програмі. Його мета полягає в тому, щоб тримати справи без зусиль, тому ви можете просто завантажувати і запускати. І компанія чудово справляється з цим, використовуючи стильний, але простий інтерфейс та просту основну функцію підрахунку кроків.
Pacer фіксує кроки, підняті сходи, калорії, відстань та активний час. Він також має функцію GPS для відстеження ходьби на вулиці на карті. Користувачі дійсно користуються підтримкою громади та можливістю створювати гуртожитні групи та порівнювати щоденні кроки в реальному часі.
Якщо ви просто шукаєте додаток для крокоміра без додаткових функцій, дотримуйтесь безкоштовної версії Pacer Pedometer і Step Tracker. Тут є все необхідне, щоб не відставати від ваших кроків. Pacer доступний безкоштовно, або ви можете перейти на Pacer Premium приблизно за 10 доларів на місяць або 50 доларів на рік. Він поставляється з безкоштовним семиденним пробним періодом.
Найкращий бюджет: крокомір Accupedo
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Додаток Accupedo, відомий як ваш щоденний гуляючий приятель, пропонує безкоштовну базову функціональність або дуже низьку вартість послуги преміум-класу. Незважаючи на те, що багато додатків крокоміру можна безкоштовно завантажувати та використовувати для основних функцій, більшість вимагає платної передплати для доступу до преміум-інструментів. Порівняно з іншими кращими програмами крокоміра, Accupedo є найкращим для вашого бюджету.
Цей додаток крокомір вимірює кроки, калорії, відстань, швидкість та активний час. Він також відстежує ваш прогрес за днями, тижнями, місяцями та роками. Крім того, користувачі повідомляють, що легко перевірити прогрес протягом дня. Однією з найкращих функцій Accupedo є можливість відстежувати кроки, перебуваючи у вашому телефоні, у сумці, сумочці, кишені чи поясному поясі. Тим не менш, це найкраще працює, коли телефон у вас на поясі. Для кращої точності відстані встановіть довжину кроку в налаштуваннях.
Accupedo доступний безкоштовно, або ви можете перейти на Accupedo Premium приблизно за $ 2 на місяць або $ 10 за весь рік.
Найкраще для підтримки спільноти: Fitbit
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Ні Fitbit, ні проблеми. Ви можете використовувати програму Fitbit на телефоні, щоб відстежувати тренування та кроки без пристрою Fitbit.
Безкоштовний додаток MobileTrack може відстежувати ваші тренування для ходьби за допомогою GPS, а також ваш підрахунок кроків протягом усього дня за допомогою датчиків руху на вашому телефоні. На додаток до лічильника кроків, MobileTrack також може реєструвати відстань та витрачені калорії. А найкраща частина? Додаток Fitbit постачається з безкоштовною тримісячною пробною версією Fitbit Premium - найкращого пробного періоду будь-якої програми.
Підписка Premium надає доступ до індивідуальних програм охорони здоров’я, відео про тренування, вказівки на основі даних, інформаційну панель показників стану здоров’я тощо. Спільнота Fitbit є частиною того, що робить цей додаток таким успішним. За допомогою нього ви можете зв’язатися з друзями або приєднатися до спільноти, щоб отримати додаткову мотивацію, щоденні кроки та підтримку.
Fitbit доступний безкоштовно, або ви можете перейти на Fitbit Premium приблизно за 10 доларів на місяць або 80 доларів на рік. Fitbit Premium постачається з безкоштовною 90-денною пробною версією.
Найкраще для схуднення: MyFitnessPal
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Відстеження кроків - це лише одна частина рівняння втрати ваги. Якщо ви хочете скинути кілограми і створити здоровіші звички, вам також потрібно стежити за своїм харчуванням. І ось тут з’являється MyFitnessPal.
Ця програма є найкращим виконавцем і вважається однією з найповніших програм для фізичних вправ та харчування. Він підраховує кроки через датчики виявлення руху на вашому телефоні або за допомогою зовнішнього пристрою, синхронізованого з вашим телефоном. Додаток відображає історію кроків на графіку, щоб ви могли переглядати прогрес активності з часом.
MyFitnessPal також надає вам можливість налаштовувати щоденні крокові цілі, щоб не відставати від втрати ваги. І він регулює ваш щоденний банк калорій залежно від вашої активності протягом дня - кроки включені.