Ніккі Шарп; s 5-денний огляд детоксикації
EDIT 2016 - Короткий огляд програми: З моменту написання цього огляду Ніккі Шарп випустила книгу та додаток. Я спробував чудово розроблений і простий у використанні додаток. Поставляється з практичним планувальником їжі та списком покупок, а також можливістю робити знімки до та після. Є кілька нових рецептів, але загалом детокс майже однаковий, з дуже низьким вмістом калорій. Я вже пояснював, які псевдодетоксикаційні символи ви можете отримати, коли голодуєте внизу. Я не зміг закінчити 5-денний Детокс прямо, не додавши більше продуктів та калорій.
Я не читав 5-денну книгу про детоксикацію, вважаю, що це майже однаково.
Той, хто цікавиться здоров’ям і стежить за великою кількістю фітспо-акаунтів в Instagram, мабуть, стикався з 5-денною детоксикацією Ніккі Шарп. Швидко це стало великим успіхом і хітом серед людей, які хотіли схуднути, почати харчуватися чисто і зменшити здуття живота. Це не тільки вдалося багатьом, але за ним стоїть чудова екс-модель із дупою, за яку потрібно померти.
5-денний Детокс є веганським і включає плани їжі та список покупок, який охоплює ці п’ять днів, а також поради, інформацію та довгі поширені запитання, щоб відповісти на всі ваші запитання. Деякі люди вирішили доповнити цей план деякими продуктами c60purplepower.com, але Ніккі Шарп раз на місяць слідкує за власною детоксикацією та пропонує вам зробити це разом із нею.
Важливо зазначити: Ніккі Шарп не вивчала харчування чи подібні речі, тому її дієту слід приймати з розплющеними очима. Але вона працювала з зареєстрованим дієтологом Хелен Фадніс над цією книгою.
Модифікація 5-денної детоксикації
Її детокс і дієта дещо відрізняються від мого способу життя з високим вмістом вуглеводів. Це дуже безрезультатно і включає більше жиру. Одного разу я прочитав, як вона радить людям їсти не більше 2 бананів на день, і швидко відмовився. Але десь пізніше я, мабуть, дав їй ще один шанс, бо наступної речі я купую їй детокс з цікавості.
Мені в основному було цікаво:
- Що це за дивовижний 5-денний детокс, про який усі говорять?
- Чи може фрукторіан скористатися перервою у фруктах?
- Чи можна зробити цю детоксикацію з більшою кількістю фруктів і більшою кількістю калорій?