Найкращі страви, які слід з’їсти перед швидким кошерним кулінарним приготуванням
Вишукане кошерне приготування
Що саме в пості робить нас усіх такими одержимими за кілька днів до посту? Я маю на увазі не духовну сторону (оскільки це гідно одержимості), а харчовий аспект. Чи знали ви, що більшість здорових дорослих людей можуть вижити багато днів і до місяця, не харчуючись? Незважаючи на це, за кілька днів до посту я зменшую споживання кофеїну і переживаю, як я впораюся. Я чув про всілякі методики “швидкого виживання”, від кофеїнових супозиторіїв, надміцного Екседріну без води (це мій улюблений фаворит), пиття кави безпосередньо перед пістом, щоб обдурити вашу систему і дати їй кофеїну на ранок, з’ївши 2 столові ложки меду перед швидким та шаленим завантаженням вуглецю. У кожного своя стратегія; розкажіть нам, що є вашим, щоб ми могли поділитися ним із нашими читачами.
GKC проконсультувався з експертами (тепер хто швидше є експертом), і ось наші поради та рецепти для успішного посту.
- Багато води. Дискомфорт від голодування насправді полягає не в голодуванні, а в нестачі рідини. Супергідрат перед пістом. Випийте багато за день-два до цього, а потім справді наповніть рідиною перед їжею перед швидким прийомом їжі.