Найкращі вправи для пацієнтів із ожирінням AlterG Anti-Gravity Treadmill ™

Навчання клієнтів із ожирінням та надмірною вагою вимагає зваженого, поступового підходу. Нерухомість та невід’ємний ризик травм, інфаркту та навіть інсульту - все це робить необхідним початок з основних рухів та вправ на стабілізацію. Але навіть самі основні вправи на стабілізацію можуть бути занадто складними для пацієнтів із зайвою вагою. Результатом може бути розчарований пацієнт та фізичні невдачі, які можуть взагалі зірвати з курсу програми фізичної терапії та фітнесу.

Маючи це на увазі, ось один підхід до того, як допомогти людям з ожирінням підтримувати фізичну активність у безболісному середовищі, допомагаючи їм знову змусити кров текти.

Місячне прогулянка з Антигравітаційна бігова доріжка AlterG®

Почнемо з місячного ходу. Використовуючи технологію диференціального тиску повітря від AlterG, фізіотерапевти можуть використовувати «розвантажені» вправи, щоб пацієнтам із надмірною вагою та ожирінням стало легше під час фізичних вправ. Ось як:

Нехай пацієнт ступить на антигравітаційну бігову доріжку AlterG®.
Ініціюйте рух майже із повною вагою тіла та зі зручною низькою швидкістю ходьби.
Під час ходьби пацієнта збільшуйте підтримку ваги тіла з кроком 1%, поки пацієнту не буде зручно ходити без болю. Зверніть увагу на цей рівень ваги тіла, оскільки він повинен бути новою цільовою вагою тіла пацієнта.
Повторюйте три рази на тиждень, 30 хвилин на сеанс, при безболісному рівні підтримки ваги тіла пацієнта - і на рівні від 60% до 70% від його або її максимального пульсу.
З часом поступово знижуйте підтримку ваги тіла. На всіх сеансах уважно стежте за рівнем комфорту та болем.