Найкращий сертифікат з харчування Професійна асоціація особистих тренерів PROPTA
Nutrition Tech ™ CNT ™ Сертифікат Курс Домашнє навчання США Найкращий сертифікаційний курс з харчування
Коли студенти PROPTA поєднують глибокі знання курсу сертифікату харчування з сертифікацією особистого тренера, клієнтам гарантується, що їх навчає лідер у цій галузі. Є багато причин, чому Джо Антурі наголошує на необхідності поєднання двох сертифікатів. Правильне харчування безпосередньо пов’язане з досягненням успіху за допомогою режиму тренування. Без харчування втрата жиру або збільшення м’язів недосяжна. Правильне застосування їжі та добавок є обов’язковим. Розуміння їжі та добавок зробить вас більш професійними та досконалими під час спілкування з клієнтами. Після проходження курсу сертифікату харчування ви будете впевнено планувати режим тренувань для своїх клієнтів.
Цілі курсу "Сертифікат харчування":
Цей курс дає студентам глибокі знання з перелічених нижче тем.
Харчування та травлення
Завдяки вправам тіло виглядає молодим через стрес, який завжди руйнує тканини під час навантаження на м’язи. Тіло завжди відновлюється. Правильне споживання білків, вітамінів, мінералів, жиру та вуглеводів допомагає організму відновлюватися та процвітати.
Терміни та якість проти кількості
Кожен у галузі персональних тренерів встановлює дієтичну програму для свого клієнта на основі калорійності. Важливо враховувати правильний розподіл калорій на вуглеводи, білки та жири. Додатковим аспектом, який слід врахувати, є час прийому їжі.
Правильне харчування
Збалансоване харчування впливає на енергію, сили, настрій та загальний стан здоров’я та самопочуття вашого клієнта. Студенти, які закінчили курс сертифікату з харчування, матимуть розуміння щоденних харчових потреб для людей усіх вікових груп.
Спортивна вистава
Спортивні показники та відновлення після тренувань посилюються увагою до споживання поживних речовин. Харчування може допомогти підвищити спортивні показники. Правильне харчування може допомогти забезпечити енергією, необхідною для завершення перегонів, або просто насолодитися випадковим видом спорту чи активності. Ви, швидше за все, будете втомлюватися і погано виступати під час занять спортом, коли вам не вистачає:
Калорії
Підрахунок калорій здається найбільш логічним підходом до визначення кількості їжі, яку людина повинна з’їсти. На жаль, підрахунок калорій не тільки заходить занадто далеко, він застосовується для виключення всіх інших еталонів, щоб створити належну програму харчування. Курс PROPTA Nutrition Certificate навчає всіх аспектів правильного добового споживання калорій.
Вуглеводи
Чи знаєте ви різницю між простими та складними вуглеводами? Чи можете ви пояснити це своїм студентам та порадити їм, яких продуктів слід уникати для досягнення своїх цілей? Отримавши сертифікат від PROPTA, ви будете озброєні знаннями, необхідними, щоб бути впевненими у своїй здатності сісти і проаналізувати, які продукти допоможуть вашому студентові схуднути та набрати м’язову масу.