Найкращий спосіб схуднення - дотримання дієти; АНГЛИЙСКИЙ в повному порядку

Ессе (сочинение) за англійською мовою на тему: Найкращий спосіб схуднення - дотримання дієти

дієти

ЭССЕ (СОЧИНЕНИЕ)

Існує багато способів схуднення, і дотримання дієти є одним з найпопулярніших. Але сидіти на дієті - найкраща стратегія схуднути?

На мій погляд, будь-яка дієта - не найкраще рішення для тих, хто прагне подолати ожиріння. По-перше, обмежений прийом їжі ускладнює дієту. Утримання від їжі завдає їм моральної шкоди. Як правило, люди неохоче змінюють свої харчові звички. По-друге, у людей можуть бути хвороби, що роблять будь-яку дієту небезпечною. Наприклад, якщо ви страждаєте на цукровий діабет, вам доведеться приймати таблетки і ретельно дотримуватися спеціального графіка прийому їжі, призначеного лікарем, інакше ви ставите своє життя під загрозу.