Найпопулярніші поради щодо фітнесу на Новий рік від Rodeo Stars
Прагнучи змагатись у родео, ви присвятили свої вихідні катанню або катанню. Що стосується найкращих продуктів CINCH для родео одягу, ви залежате від важко зароблених знань наших спортсменів. Ці предмети є улюбленими спортсменами завдяки своїй довговічності, функціональності та діапазону рухів - всі функції, яких вимагають спортсмени-родео в своєму одязі. Зараз ці самі спортсмени діляться своїми найкращими порадами щодо фітнесу, які допомагають їм досягти успіху на арені.
Новий рік, Новий Ви
Незалежно від того, чи приймаєте ви новорічні постанови, нічого не заперечує, що в новому році є щось, що надихає нас харчуватися трохи здоровіше і тренуватися трохи частіше. Переваги досягнення кращої фізичної підготовленості численні. Ваш кінь - тонко відточений спортсмен, тому знаходження у найкращій формі допоможе вам двом стати одним. Крім того, все, що знаходиться на арені, відбувається з кроком в секунду. Чим більше ви кондиціоновані, тим швидше можете зреагувати. Це може означати різницю між перемогою та програшем, водночас допомагаючи забезпечити вам такий же здоровий вихід з арени, як коли ви входили. Але чи варто вам піднімати тяжкість, пробігати милі чи робити якісь інші вправи? Наші спортсмени CINCH пропонують поради, що стосуються їх (та ваших) подій.
Фітнес-поради наших спортсменів
NFR Bull Fighter Chuck Swisher пропонує двосторонній підхід: кардіо та м'язи, що швидко посмикуються "Для боротьби з биками вам не потрібні великі м'язи", - зазначає він. "За допомогою м’язів, що швидко смикаються, він потрібен, щоб допомогти вам дуже швидко реагувати, щоб бути в потрібному положенні в потрібний час". Для кардіотренування він пропонує "вибухові рухи з вагою або без неї", такі як їзда на велосипеді, плавання або біг. Це допоможе підготувати вас і ваші легені до бігу по арені.
"Як гонщик Бронку, зосередьтеся на своєму ядрі та попереку", - пропонує Броді Кресс. За його словами, це найважливіші м'язи для катання на бронзах. Як агрегований чемпіон NFR 2017 року на сідлі Bronc Rider, він знає, про що йде мова.
Якщо ви прив'язуючий гонщик, скористайтесь порадою чемпіона світу 2016 року Тайсона Дурфі та зосередьтеся на тренуваннях з рівноваги, швидкості та спритності, присіданнях та координації рук і очей. Йому подобається "час проведення занять з боксу". За його словами, ви можете "багато чого зробити за допомогою м'яча для вправ і боксерських рукавичок".