Найздоровіші цукерки на Хелловін, які виграли; т зіпсувати дієту - Інсайдер
- Під час Хеллоуїна легко дотримуватися дієти, якщо ви знаєте, з яких цукерок вибрати.
- Любителі шоколаду будуть раді дізнатися, що Hershey Kisses розраховує лише 22 калорії.
- Якщо ви шукаєте щось солодше, тоді рулет Smarties - це всього 25 калорій.
- Ось найздоровіші цукерки, які можна поласувати цим Хелловіном.
Коли на Хелловін вас оточують цукерки та шоколад, важко сказати «ні». На щастя, з цими безвинними варіантами вам не потрібно.
3 мушкетери Міні
Один бар для мушкетерів розміру 3 містить 63 калорії, два грами жиру та 11 грамів цукру. Замість шоколадних батончиків, наповнених карамеллю або арахісом, вибирайте цю легшу шоколадну закуску, яка має набагато менше калорій та жиру, ніж інші шоколадні батончики. Щоб назавжди припинити тягу до цукерок, з’ясуйте, як їсти менше цукру .
Йоркська М’ятна Петті
Кожна міні-м’ятна м’ятна патті має лише 50 калорій і один грам жиру - хоча вона має дев’ять грамів цукру. Це легке освіжаюче ласощі має менше калорій та жиру, ніж важче шоколадне ласощі. Додано бонус? Це залишає у вас м’ятно-свіже дихання. Дізнайтеся ще один простий спосіб вилікувати неприємний запах з рота, коли у вас немає ясен.
Підглядає Гарбузи
Зефір One Peeps Pumpkin містить 16 калорій, без жиру та 3,5 грама цукру. Жменька цих ласощів із зефіру містить дуже мало калорій, хоча майте на увазі, що вони майже весь цукор. (Ось 9 ознак того, що ви їсте занадто багато цукру.)
Рулет Тутсі
Поки ви тримаєтеся мошки, ви можете помістити в тонну рулетиків Тутсі майже жодних калорій. Кожен маленький шматочок містить всього 11 калорій і 1,5 грама цукру. Ви можете з’їсти дев’ять і все ще мати менше, ніж 100 калорій!