Найздоровіші речі, які можна замовити в KFC - Insider

Короткий зміст INSIDER:

найздоровіші

• Вибирайте курку на грилі, підбирайте легку заправку та отримуйте овочі збоку.

Ми всі знаємо, що місця швидкого харчування (і навіть деякі швидкісні мережеві ресторани) не є місцем, де можна знайти здорову їжу, але є вибір для розумного вибору. Ось те, що ви повинні замовити, якщо ви бажаєте бути здоровим у KFC:

Найкраща курка: курка на грилі в Кентуккі

Порівняно з оригінальним рецептом ресторану, надзвичайно хрустким варіантом та пікантною хрусткою пропозицією, куряча грудка на грилі отримує значно меншу кількість калорій (180 проти 390) та лише 6 грамів жиру (порівняно з 23 грамами).

Найкращий бутерброд: Медова барбекю

Незважаючи на те, що він покритий медовим соусом для барбекю та солодкою гавайською булочкою, цей бутерброд складає 370 калорій, що економить 130 калорій у порівнянні з оригінальним бутербродом Colonel's (500 калорій) і містить лише 3,5 грама жиру (оригінал містить колосальні 23 грами ) - хоча він містить приблизно на 200 мг більше натрію.