Напій з яблучного оцту з імбиром; Кориця - Whole Foods Explorer

Краще здоров'я. По одному укусу.

напій

Яблучний оцет широко розглядають як цілісний оздоровчий засіб для всього, від зниження рівня холестерину, поліпшення контролю рівня цукру в крові, втрати ваги і навіть гикавки. Але, одне з моїх улюблених засобів особистого користування - це покращення здоров’я шлунково-кишкового тракту. Дізнайтеся, як отримати корисний для здоров’я яблучний оцет за допомогою цього яблучного оцтового напою.

У минулому році стан шкіри привів мене до відвідування інтегративного дерматолога. Підозрюючи, що основною причиною є розростання бактерій через низький вміст шлункової кислоти, я почав пити столову ложку яблучного оцту, розведеного у воді. Вона похвалила мене за стратегію, але запропонувала значно збільшити споживання. Коли я запитав її, скільки ACV вона рекомендує, вона відповіла: "Чи можете ви робити чашку на день?"

Чашка - це БАГАТО яблучного оцту. Але рекомендація також була проблемою. Мені довелося знайти приємний спосіб вилікувати себе. Отже, я почав з того, що намагався визначити напій з яблучного оцту Брегга за смаковим профілем і використав аналогічне співвідношення рідини, яке було знайдено в напої з яблучного сидру, який використовувався для дослідження рівня цукру в крові. Мої перші кілька спроб були скоріше медикаментозними, ніж приємними. Я наполягав.

Мені майже соромно визнати, що я знайшов відповідь у своєму місцевому барі! Бармен розробив фірмовий коктейль із напоєм кориці, як чай, і зменшив його. Це було моє рішення! Крім того, мій напій передбачав зменшення кориці та імбиру, до якого я потім додав яблучний оцет, відфільтровану воду та підсолодив трохи рідкої стевії. Яблучний сидр з корицею та імбиром став моїм новим щоденним соком, замість простої води. А моя шкіра? —Ще раз стало щасливим.