Наша філософія харчування - Здорові діти
Місія "Здорові діти" полягає у просуванні та впливі на вибір здорової їжі для дітей. Наша робота керується наступними 6 основними повідомленнями:
1. Різноманітність
Змішуйте речі щодня під час кожного прийому їжі з продуктами з усіх 5 груп продуктів. Додайте багато кольорів та різні фактури.
2. Цілісні харчові продукти
Вибирайте поживні продукти з 5 основних груп продуктів з мінімальною обробкою. Обов’язково визначте, що міститься в їжі, яку ви їсте
3. Баланс
Пам’ятайте, що «зайва» їжа - це не щоденна їжа. Спочатку насолоджуйтесь основною їжею та включайте 30 хвилин запланованих вправ щодня.