Наша історія - Compass Nutrition
Ми навчаємо своїх пацієнтів новим навичкам або підсилюємо нинішні навички, щоб вони могли пізнати власні підказки свого тіла та довіритися їм, відійти від правил дієти (і порушувати правила), навчитися кращим та більш орієнтованим на розуміння стратегіям подолання. Наша мета - рухатися до більш природного, збалансованого, самостійного стилю харчування та взаємовідносин з їжею.
Адіана Кастро заснувала Compass Nutrition, щоб забезпечити більш якісне консультування з питань харчування через зареєстрованих дієтологів (RDN). Наш підхід простий: їжте їжу, яка вам подобається, навчіться модерувати певну їжу та відчувайте надію приймати здорові зважені харчові рішення. Разом ми ставимо реалістичні та вимірювані цілі для відстеження вашого прогресу.
Під час призначення ви побачите, що наші процедури виходять за рамки короткострокових планів харчування. Ми допомагаємо нашим пацієнтам зрозуміти, що призвело до того, що їхнє харчування відхилилося, і які сприйняття, погляди та звички у житті є чинниками, що сприяють.
Для деяких виявлення того, що баланс є лише питанням усвідомлення - того, як внести свіжий підхід до повноцінного харчування та фізичної активності до кожного дня.
Для інших може бути необхідним узгодження терапії лікувальним харчуванням та щоденної фізичної активності з іншими медичними працівниками та групами підтримки.
Незалежно від ваших потреб, ми можемо індивідуально оцінити та розробити план, який відповідає вам та вашим цілям. Почніть сьогодні!
Адіана Кастро MS, RDN, CDN, CLT
Адіана заснувала Compass Nutrition, щоб покращити доступ та якісну терапію лікувальним харчуванням, яку можуть надавати тільки зареєстровані дієтологи-дієтологи. Вона прагне забезпечити спокій пацієнтам, поєднуючи свої знання та привабливість. Адіана також є двомовною і здатна вільно надати прекрасну допомогу іспанською мовою.
Сьогодні Адіана працює із досвідченою командою дієтологів та координаторів догляду за пацієнтами, які поділяють її прихильність високоякісній допомозі пацієнтам. Вона розділяє свій час із компасним харчуванням, працюючи клінічним дієтологом у програмі шлунково-кишкової, метаболічної та баріатричної хірургії Weill Cornell Medicine.
Адіана отримала диплом Коледжу Стоунхілл та Бостонського університету та пройшла стажування з клінічного харчування з різними обертами в Бостонському університеті. Вона є сертифікованим терапевтом LEAP (CLT). Адіана - також колишня волонтерка Корпусу миру, яка служила в Перу добровольцем громадської охорони здоров’я.
Микита Капур MS, RDN, CDN, CLT
Микита вірить у комплексний цілісно-харчовий підхід до харчування. Вона уважно слухає пацієнтів, намагаючись спочатку зрозуміти потреби свого пацієнта, і намагається зрозуміти, як культурний досвід пацієнта впливає на їхнє здоров'я та цінності. Її вільне володіння англійською та хінді робить її доступною для пацієнтів різного походження.
Микита має великий досвід у харчуванні з регулюванням ваги, баріатричному харчуванні, травленні/непереносимості їжі/харчовій алергії, харчових розладах, харчуванні матері та загальному оздоровчому харчуванні.
Нікіта отримала ступінь в Університеті Каліфорнії в Університеті Девіса і Тафтса і пройшла стажування з клінічного харчування в Університеті Тафтса. Вона є сертифікованим терапевтом LEAP (CLT), а також отримує сертифікат про навчання в галузі управління вагою дорослих.
Микита також є керівником практики Compass Nutrition.
Чому я став зареєстрованим дієтологом-дієтологом?
Я дуже захоплений взаємозв’язком їжі, культури, здоров’я та хронічних захворювань. Я люблю працювати з людьми з різного походження та спільнот і допомагати їм орієнтуватися в складному процесі побудови більш підтримуючих стосунків з їжею та їх організмом. Я приймаю індивідуальний підхід до харчування в реальному житті, щоб допомогти вам сталого змінювати свої звички, щоб ви могли почувати себе впевненіше та наділені силою у прийнятті обґрунтованих рішень, які позитивно впливають на ваше унікальне фізичне та емоційне благополуччя.
Примітка: бачить пацієнтів віком від 18 років.
Лора Кан, MS, RDN, CDN, CLT
Лора захоплюється надихати пацієнтів на здоровий спосіб життя. Вона застосовує цілісний підхід до догляду за пацієнтами, лікуючи в цілому людину, а не лише її симптоми, і працює з ними для підтримки та поліпшення свого здоров’я.
Лаура має великий досвід роботи з харчуванням, регулюванням ваги, діабетом, серцево-судинними захворюваннями, баріатричною хірургією, гіперліпідемією та захворюваннями органів травлення.
Лора отримала ступінь в Університеті Сіракуз та Нью-Йоркському університеті та пройшла стажування з клінічного харчування в Університетській лікарні Норт Шор.
Вона також є сертифікованим терапевтом LEAP (CLT).