НАСІННЯ ЧІА ДЛЯ Схуднення; Здорові товари

Включити насіння чіа у свій щоденний раціон легко! Додайте до смузі, посипте крупи, використовуйте для загущення десертів або просто їжте по жмені.

здорові

Секрет насіння чіа в тому, що після зволоження вони утворюють густий гель, який наповнює страви та робить їх більш значними. Додати до смузі, посипати крупами для сніданку. Їжа стає більш ситною та ситнішою - без додавання значних калорій!

Спробуйте цей смузі з чіа та льону, виготовлений із насіння чіа, насіння льону, мигдального молока та лукуми.

Насіння чіа загустить будь-який смузі.
Цей простий рецепт поєднує шпинат, банан, манго, насіння чіа та мигдальне молоко для надзвичайно ситного смузі для сніданків!

Насіння чіа можна використовувати як прямий замінник яєць у деяких рецептах випічки! Цей рецепт поєднує насіння чіа, мигдальне молоко, корицю та арахісове масло, щоб створити ці смачні пухнасті веганські млинці! Перегляньте повний рецепт тут ...

Це правильно - насіння чіа можна використовувати як прямий замінник пектину! Це варення з чорничного чіа збирається приблизно за 2 хвилини і не містить рафінованого цукру та пектину. А ще краще, він упакований антиоксидантами, вітамінами та мінералами! Подивіться повний рецепт тут ...