Наскільки корисне харчування допомагає підлітковим прищам - ІРС Фітотерапія
24 червня Як корисне харчування допомагає підлітковим прищам
Якщо ви є батьком або опікуном молодої людини з підлітковими прищами, ви будете прекрасно усвідомлювати, наскільки виснажливим може бути цей стан шкіри, але важко точно знати, що робити, щоб допомогти.
Ми розмовляли з Дієтолог-терапевт Vee O’Brien NT.Dip MFNTP хто пояснює, як варто почати з покращення здоров’я кишечника, якщо ви хочете допомогти зменшити підліткові прищі.
Як дієтолог і тренер з добробуту, Ві працює з людьми, які хочуть внести позитивні зміни у своє здоров’я та добробут, щоб зміцнити свій імунітет та уникнути хвороб. Її пристрасть показує нам, наскільки легко та ефективно може бути включення здорового харчування, натуральних ліків та добавок у наше життя, щоб створити значні покращення нашого здоров’я. Також вона мати сина-підлітка.
HRI: Чому підліткові прищі - це така велика справа?
Ві: Коли молоді люди страждають від підліткових вугрів, плям або захворювань, таких як екзема або розацеа, це може спричинити дуже важку ідею потрапляння в соціальну ситуацію. Здорова, чиста шкіра допомагає почуватись впевнено і готовою піти на світ.
HRI: Чи можна щось зробити щодо підліткових вугрів?
Ві: Більшість з нас стикалися з плямами або якимись шкірними проблемами в певний час свого життя, і, мабуть, їм казали, що вони спричинені поганою гігієною шкіри, виробленням природного масла або просто віком.
Але це часто не так. Більше з нас покращує здоров’я шкіри, коли ми розуміємо основні причини проблем.
Наша шкіра - це найбільший орган в організмі і перша лінія захисту від зовнішніх загарбників. Підтримка здорової шкіри полягає не тільки в тому, щоб вона добре виглядала, але також надзвичайно важлива для захисту всього тіла.
Багато людей розглядають проблеми шкіри зовні. Це може здатися логічним підходом, але факти свідчать, що основна причина багатьох шкірних розладів криється в кишечнику та печінці. Отже, щоб допомогти підлітку зцілити шкіру, вам слід застосувати підхід з вивороту і почати зі здоров’я кишечника.
HRI: Яке відношення кишечник має до шкіри?
Ві: Кишечник і печінка є двома основними органами детоксикації - токсини переробляються печінкою, а потім виводяться з організму через кишечник через травну систему.
Коли один або обидва функції не функціонують оптимально, шкіра є наступним найкращим способом виведення токсинів з організму. Але токсини можуть накопичуватися в глибоких шарах шкіри, викликаючи запалення, яке може проявлятися по-різному, включаючи:
- Вугрі
- Екзема
- Плями
- Дерматит
- Підняті сверблячі плями/висипання