Наскільки здоровим є жовток - Times of India
Пуджа Махія, дієтолог, відповідає на деякі питання, пов’язані зі здоров’ям.
Попередньо розфасовані салати з коротким терміном зберігання продають у відомчих магазинах. Чи безпечно їх споживати?
- Шама-хан. З настільки створеним усвідомленням важливості свіжих фруктів та овочів, але завжди не вистачає часу на їх придбання; розфасовані салати та салатні бари грибами всюди. Пам'ятайте, що свіжа продукція завжди має короткий термін придатності, тому перед придбанням цих речей слід ретельно дотримуватися найвищого терміну. У пошуках здорових закусок, багатих клітковиною, нам не слід заражатися нездоровими бактеріями, навантаженими хворобами. Салат слід ідеально упакувати та охолодити відразу після нарізання овочів і споживати його протягом доби для кращої доступності поживних речовин.