Наскільки жирний алкоголь насправді може зробити вас Health24
Чому ми вживаємо алкоголь? Причин дуже багато - і чи вам подобається розкривати холодне пиво влітку, чи насолоджуватися ароматним келихом вина - суть у тому, що алкоголь забезпечує відчуття задоволення.
Але при семи калоріях на грам алкоголю ваша щоденна чашка може спричинити хаос на лінії талії. Ми знаємо, що нам потрібно зменшити споживання алкоголю та вибирати напої з розумом, щоб підтримувати здорову вагу - але чи може надмірне споживання алкоголю призвести до фактичного ожиріння?
Зв’язок між алкоголем та ожирінням
Дослідження, опубліковані в "Поточних звітах про ожиріння", намагалися встановити прямий зв'язок між вживанням алкоголю та ожирінням. Незважаючи на те, що в алкоголі є перевірені фактори, що сприяють збільшенню ваги, у дослідженні існували обмеження, які перешкоджали встановленню певного зв'язку між алкоголем та ожирінням.
Дослідження, проведені у Вашингтонській медичній школі в Сент-Луїсі, розглядали дані двох великих опитувань щодо алкоголізму. Хоча перше опитування не показало зв'язку між ожирінням та сімейною історією алкоголізму, друге нещодавнє опитування вказує на те, що люди з сімейною історією алкоголізму частіше страждають ожирінням.
Дослідники припустили, що цей зв’язок може бути наслідком факторів навколишнього середовища - дедалі сидячого способу життя та вживання нездорової їжі.
Випивка гірша за звичайне вживання
Інше дослідження показало, що люди, котрі випивають, частіше набирають вагу на відміну від тих, хто регулярно п'є, але в невеликих кількостях.