Навчання марафону шкодить вашим стосункам життя щоденним опіком
Коли чоловік Лізи зацікавився марафонським бігом пару десятиліть тому, вона хотіла підтримати його здорове нове хобі. Вона піклувалася б про їхнього маленького сина, щоб він міг розміщуватися у своїх довгих пробігах по вихідних та їздити з ним на кілька перегонів на рік. "Якщо ви приїжджаєте на вечерю до макаронів та після змагань, коли ви кульгаєте, ви принаймні проводите час разом. Ми з сином хотіли поділитися з ним цим », - каже Ліза, спеціаліст з досліджень із Західного Массачусетсу.
"Чоловік/дружина майже так само сприяє успіху спортсмена, як і тренування".
Але з часом вона каже, що постійні тренування чоловіка напружують їхній шлюб. Кілька ночей на тиждень, коли вона хотіла з ним зв’язатися і розповісти подробиці свого дня, він пішов бігати. Тривалі недільні тренування з’їдали половину дня. "Це час, який ми проводили не сім'єю", - каже Ліза, яка часто називала себе "вдовицею марафону". Що стосується решти вечорів, навчання її чоловіка часто залишало його таким виснаженим, що він заснув би протягом 20 хвилин після спільного перегляду фільму.
Ліза, завзята плавчиха, спробувала взятися за біг, але швидко кинула це, коли поранила коліно. "Він постійно говорив про біг, але я не могла спілкуватися і відчувала себе осторонь", - каже вона. Минулого літа, після 21 року шлюбу, пара розлучилася. "Я не думаю, що марафонські тренування стали каталізатором", - каже вона. “Очевидно, були й інші питання. Але чи ображався я за той час, який він витратив на тренування і не був зі мною? Абсолютно ".
Розлучення на триатлон
Оскільки популярність марафонських та триатлонних перегонів стрімко зростає в США, спортсмени часто вважають тренування особистим викликом - одиночним заняттям для підвищення власної самооцінки або почуття досягнення. Часто не розпізнають втрати сімей та значущих людей.
"Кожен повинен пожертвувати", - пояснює Піт Саймон, спортивний психолог з Арізони та сертифікований тренер США з триатлону, який веде блоги про явище, що називається "Розлучення триатлону". "Чоловік майже не менш сприяє успіху спортсмена, навчання. Якщо вони не погоджуються з цим - або не розбираються, тоді у вас є проблеми ".
Сім’ям доводиться не тільки пристосовуватися до відсутності спортсмена під час пікових тренувань, що часто вимагає від 15 до 20 годин на тиждень для екстремальних перегонів, його підготовка впливає на них іншими способами. Тривалі сімейні візити, соціальні заручини та спільні пляшки вина йдуть на другий бік. Потім вартість: 255 доларів на проходження Нью-Йоркського марафону, 700 доларів за місце Ironman, понад 1000 доларів на поїздки та проживання в готелях та ще 1000 і більше доларів на велосипеди, взуття, тренувальний та гоночний одяг та аксесуари. Не зважайте на ціну тренувань, членських внесків у тренажерному залі та в басейні та харчування, які можуть збільшитись на тисячі інших.