Навчити дитину кращому харчуванню - це важливо - Ангел; s Рання освіта Раю; Адаптивний

Хінчінбук

Вагга Вагга

  • Додому
  • Про нас
    • Інформація про батьків
    • Відгуки
  • Центри догляду за дітьми
    • Хінчінбрук
    • Ревесбі
    • Вагга Вагга
  • Блог
  • Поширені запитання
  • Зв'яжіться з нами
  • Зареєструйтесь зараз

кращому

Цього місяця поговоримо про їжу та про те, як вона сприяє розвитку палива у вашої дитини. Навчити своїх дітей та підлітків, як правильно харчуватися з раннього віку, дійсно дуже важливо для сприяння здоровому зростанню та розвитку. Кожна група продуктів харчування має різні харчові цінності [1], які допомагають вашій дитині рости та розвиватися. Тому дуже важливо вживати різноманітні страви в усіх групах продуктів. Переходячи від грудного або сумішного молока, потрібен час, щоб налаштувати та ввести різні продукти з усіх груп продуктів, починаючи дитину з твердих речовин - це перший крок, і після того, як вони з’їдять тверді речовини, ви можете почати включати різноманітні продукти в кожну їжі. По-перше, ЗАВЖДИ прислухайтесь до поради медичного працівника вашої дитини і не дайте їм нічого, на що у них є алергія чи непереносимість.

Фрукти та овочі допомагають надати дитині багато енергії, вітамінів, клітковини, води та антиоксидантів. Фрукти та овочі допомагають захистити вашу дитину від хвороб у подальшому житті. Ви можете пропонувати дитині фрукти та овочі під час кожного прийому їжі, а також на закуски. На початку є також невеликі пристрої, які ви можете придбати у сотрах з сітки, які допомагають вашій дитині розмити їжу та зробити її безпечнішою для споживання. Спробуйте познайомити їх із фруктами та овочами різних кольорів та фактур, дайте їм свіжі, а також приготовані варіанти, щоб вони могли звикнути до різних відчуттів. Завжди пам’ятайте, щоб вимити фрукти та овочі у воді, щоб усунути неприємності, і залиште шкіру на, якщо можете, оскільки в них теж багато смачних поживних речовин. Можливо, вашій дитині не подобаються деякі фрукти та овочі, але це нормально, тому що ніхто не любить всі фрукти та овочі (письменник, наприклад, не любитель брюссельської капусти та капусти), але якщо вони бачать, як ВИ їсте щось, що вам подобається, вони ' Я теж неминуче захочу спробувати.