Навіть помірне схуднення може знизити конверсію T4 до T3 і ускладнити втрату ваги;

помірне
Загальновідомо, що різка втрата ваги уповільнює ваш метаболізм і негативно впливає на вашу щитовидну залозу. Але нове дослідження показує, що навіть помірне зниження ваги впливає на активність гормонів щитовидної залози у вашому тілі - що може ускладнити продовження схуднення або навіть налаштувати вас на відновлення, а потім.

Дослідження, проведене дослідниками Національного інституту охорони здоров’я, виявило, що люди з надмірною вагою, які втратили 5 - 10% маси тіла протягом року, мали відповідне зниження рівня Т3 у сироватці крові. Т3 є "активною" формою гормону щитовидної залози в організмі, і саме він рухає метаболізм. Т4 потрібно перетворити на Т3, щоб стати активним.

Примітно, що в цьому дослідженні не було значних змін у тиреотропному гормоні (ТТГ) або вільному Т4. Це означає, що це падіння активності гормонів не було б очевидним при стандартних дослідженнях крові на гормони щитовидної залози. Ваші тести здаються нормальними, оскільки падіння активності щитовидної залози відбулося не через зменшення вироблення Т4 в щитовидній залозі, а через перетворення Т4 в Т3. Насправді дослідники стверджують: "Дані свідчать про те, що зменшення периферичної конверсії прогормону Т4 в його гормонально активний метаболіт Т3 принаймні частково відповідає за зміни гомеостазу гормонів щитовидної залози".

Що це означає для вас, якщо ви намагаєтеся схуднути? Ну, ви могли б мати такий самий досвід, як і люди, які брали участь у цьому дослідженні. Ваша початкова втрата ваги може призвести до уповільнення метаболізму через зменшення перетворення Т4 в Т3. Ви можете почуватись паршиво і розчаровано з приводу затримки вашої втрати ваги, але ваш лікар скаже: "Це не ваша щитовидна залоза".