Не дієти як лікування запоїв

Багатьом з нас відомі терміни Anorexia Nervosa та Bulimia, але розлад харчової поведінки в молодших стадіях називається розладом харчової поведінки (BED). У цій статті будуть розглянуті діагностичні особливості BED та лікування з використанням не дієтичного підходу.

Розлад переїдання є класифікованим як такий, що спостерігається епізоди запоїв, як правило, серед населення із зайвою вагою в середньому не менше двох разів на тиждень протягом шести місяців. Симптоми не виникають одночасно з нервовою анорексією або булімією.

BED є більш поширеним серед жінок у порівнянні з чоловіками, і у когось можуть виникнути проблеми з самооцінкою, що стосуються свого тіла, стосунків з іншими, з роботою та позитивних почуттів до себе. Деякі можуть мати поширеність серед основних депресивних розладів, розладів особистості та розладів, пов’язаних з речовинами.

Багато людей з такою формою порушення вживання їжі пройшли різні шляхи, втрачаючи вагу. Сюди можуть входити примхливі дієти, таблетки та відчуття, що вони пробували все, крім виявлення своєї поведінки. Не дієтичний підхід вчить фізичному голоду проти голоду в роті і не фокусується на результатах втрати ваги. Основна увага приділяється вдосконаленню Я-концепції та іміджу тіла, а не класифікації продуктів як хороших чи поганих (АКА: заборонені продукти). Навчання роботі з внутрішніми та зовнішніми ознаками голоду та невдоволенням організму є ключовою частиною підходу, що не стосується дієти. Також мати можливість зрозуміти, що це неголодне вживання їжі, НЕ вживання “поганої” або (неефективної) їжі, що спричинює збільшення ваги.

---